Organic este calea de a merge
Uleiurile pentru masaj nu trebuie să fie scumpe, dar trebuie să cumpărați tipul potrivit de uleiuri - ceea ce înseamnă, în primul rând, să eliberați uleiul pentru bebeluși. Cele mai bune uleiuri de masaj sunt pe bază de plante, au o textura drăguță, ușoară pentru o alunecare ușoară și nu lasă pielea să se simtă lubrifiată. Dacă o cumpărați pentru masaj acasă , vă recomand să cumpărați ulei organic sau sălbatic. Spa-urile nu o fac, pentru că este prohibitiv de scump.
Dar nu treceți prin cantități mari, deci merită să știți că nu adăugați încărcătura toxică a organismului.
Cele mai bune uleiuri pentru masaj corporal
1) Uleiul de migdale dulci este unul dintre cei mai buni favoriti ai masajului terapeutului. Derivat din sâmburi de migdale presate, se absoarbe lent în piele. Aceasta permite o alunecare de lungă durată. Vâscozitatea sa medie de greutate, care asigură lubrifierea și prinderea în același timp. Are un miros ușor și nu vă lasă partenerul să vă simțiți gras. Este, de asemenea, unul dintre cele mai ieftine uleiuri de masaj. Nu trebuie folosit pentru persoanele cu alergii la nuci.
2) Uleiul de kernel de caise este similar cu uleiul de migdale, dar cu o greutate mai mică. De asemenea costă puțin mai mult. Derivat din kernelul caisei, este bogat în vitamina E, și o alternativă bună la persoanele cu alergii la nuci.
3) Uleiul de jojoba este tehnic un ester de ceară lichid extras din semințele arbustului de jojoba, care crește sălbatic în regiuni aride precum Arizona.
Ceara seamănă foarte mult cu sebumul corpului, ceea ce îl face ușor absorbită de organism. În timp ce are o alunecare excelentă, este posibil să trebuiască să aplicați din nou mai frecvent. Jojoba nu devine rancidă, deci este o alegere bună dacă nu o folosiți în mod regulat. Deoarece se absoarbe atât de ușor, este un ulei preferat pentru aromoterapie.
4) Uleiul de grape este un favorit printre terapeuti masaj pentru alunecare non-grasa, buna si faptul ca nu pata coli. Are miros neîngrijit. Asigurați-vă că cumpărați organice sau sălbatice pe aceasta. Cele mai multe uleiuri din semințe de struguri se extrag din semințe de struguri folosind mai degrabă un solvent decât să fie presate la rece din semințe.
5) Uleiul de floarea-soarelui este un ulei ușor, negras, extras din semințe de floarea soarelui, bogat în acizi grași esențiali și vitaminele A, D și E, toți antioxidanții puternici. Cu toate acestea, uleiul de floarea-soarelui poate fi rancid rapid, astfel încât trebuie să fie achiziționat în cantități mici și depozitat în frigider. Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să evite uleiul de floarea-soarelui.
Alte uleiuri care sunt bune pentru piele
Uleiul de avocado este bogat în vitamine și bun pentru piele, dar este atât de greu încât durează mult timp pentru a pătrunde în piele. S-ar putea să-l consideri ca pentru un ulei de masaj după baie care poți să-ți dai puțin timp să te freci cu adevărat.
Uleiul de sezam este apreciat în tratamentele ayurvedice, dar are un miros distinct, care ar putea fi un dezavantaj pentru unii. Banyan Botanicals este o sursă bună pentru uleiul de susan organic, precum și uleiurile din plante destinate tratării anumitor constituții.
Uleiul de nucă de cocos nerafinat vine într-o formă solidă pe care unii terapeuți de masaj îl jură ca fiind cel mai bun colorant al pielii.
Va avea un miros de nucă de cocos.
Câteva alte sfaturi pentru ulei de masaj,
Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial pentru a vă personaliza propriile uleiuri de relaxare pentru aromoterapia de masaj. Lavandă, mușețel și lemn de santal sunt alegeri excelente, dar asigurați-vă că sunt de înaltă calitate.
Mai presus de toate, evitați utilizarea uleiurilor pe bază de petrol ca ulei de masaj, cum ar fi uleiul pentru bebeluși Johnson. Uleiul mineral are o durată lungă de conservare, dar mulți oameni din meseria de masaj atestă că acesta doar stă pe suprafața pielii în loc să fie absorbit și nu este la fel de sănătos ca și uleiurile de masaj pe bază de plante.
Uleiurile de masaj pe bază de plante se pot rupe mai repede, deci cumpărați cantități relativ mici și păstrați-le în frigider.
Puteți transfera uleiuri de masaj în sticle de plastic pentru o utilizare mai ușoară în timpul masajului. Mulți terapeuți de masaj profesioniști poartă un "toc" în timpul unui masaj.
Nu aveți nevoie să utilizați atât de mult - doar o jumătate de linguriță în palma mâinii - înainte de ao aplica. Nu împroșcați uleiurile de masaj direct din sticlă asupra persoanei pe care o masați.