Călătoria este bună pentru minte și corp
Uita de miere în jurul valorii de dvs. cele mai bune seara de uzură, Singapore Sling în mână: veți fi norocos pentru a obține arahide. Flying nu este chiar partidul pe care l-au petrecut în zilele lui Sinatra, și o mulțime de timp, energie și bani sunt cheltuite pentru a pleca acasă - deci de ce călătoriți? Cât durează beneficiile personale ale călătoriei?
Ieșirea din casă și ieșirea din afara rutinei obișnuite este benefic atât pentru minte, cât și pentru corp. Beneficiile personale de lungă durată de a vizita o țară străină depășesc cu mult costurile și timpul necesar pentru a ajunge acolo.
Marele scriitor de călătorii, Pico Lyer, a spus: "Călătoria nu are de-a face cu părinții noștri, ci cu obiceiurile noastre". Iată șapte moduri în care călătoriile, în special călătoriile internaționale , vă vor spori viața.
01 din 07
Travel Sharpens the Mind
Ți-ai făcut vechea rutină de atâția ani, încât ai putea să treci prin pilot automat. Fiind înfundat într-un mediu nou, se angajează o parte inactivă din mintea ta și devine din nou acele sinapsă.
Dintr-o data, vi se va cere sa navigati in locuri necunoscute, sa cititi limbile straine, sa incercati lucruri noi, sa luati decizii rapide si sa alegeti noul dvs. program de alimentatie si somn.
Spre deosebire de acasă, toate atracțiile, sunetele și locurile noi vor necesita procesarea și depunerea mentală. Creierul tău va primi bine antrenamentul! Odată ce vă întoarceți acasă, veți fi mai clară decât oricând pentru o mai bună organizare și îmbogățire a rutinei zilnice.
02 din 07
O schimbare în perspectivă
"Nimeni nu se întoarce de la o călătorie așa cum au început-o." - Necunoscut
Fiind expusă noilor culturi și oamenilor, veți schimba paradigma dvs. și veți crea o perspectivă mai sănătoasă odată ce vă veți întoarce acasă. Văzând diferite clase sociale creează compasiune și într-adevăr te face să te simți mai binecuvântat și mai mulțumit. Porțiuni mari din populația lumii trebuie să facă față amenințărilor zilnice, cum ar fi foamea, bolile și minele.
O zi grea la lucru nu pare a fi atât de rău când vezi oameni din țările în curs de dezvoltare care muncesc în câmpuri arse de la dimineața la întuneric sau cerșesc pentru o băutură de apă.
03 din 07
O șansă de a încerca lucruri noi
"Nu urmați unde să conducă calea. Du-te în loc unde nu există nici o cale și nu lăsa un traseu". - Ralph Waldo Emerson
În timp ce vă puteți odihni acasă din când în când, încercând restaurante noi sau plângând cheltuieli, călătoriile vă dau afară din zona de confort și vă forțează - pentru mai bine sau mai rău - să încercați lucruri noi!
Chiar dacă nu vă bucurați de prima încercare de a face scufundări, cel puțin veți putea relaționa într-un mod nou data viitoare când o veți vedea într-un film sau veți auzi pe cineva care vorbește despre asta.
A deveni o persoană bine rotunjită îmbunătățește încrederea în sine și vă va ajuta să găsiți materiale noi pentru conversație în mediile sociale cu o varietate mai largă de oameni.
Cine știe, s-ar putea să descoperi accidental noul tău favorit sau să afli că vrei să-ți urmezi o nouă carieră în karaoke!
04 din 07
Întâlni oameni noi
"O călătorie este cel mai bine măsurată în prieteni, nu în mile". - Tim Cahill
Veți întâlni oameni mult mai prietenoși pe drum decât veți afla în condiții obișnuite la domiciliu.
Alți călătorii sunt mereu în căutarea de a împărtăși experiențe, de a oferi sfaturi despre locuri de parcurs și de a întâlni oameni din întreaga lume. Încurajarea unei conversații cu alți călători este extraordinar de ușoară.
Un politicos "de unde vă aflați?" sparge gheața destul de ușor și poate duce la prietenii de durată cu oameni din întreaga lume.
05 din 07
Vedeți Real Deal
"Călătoria este de a descoperi că toată lumea se înșeală despre alte țări". - Aldous Huxley
Până când veți vizita un loc și veți forma propriile opinii, înțelegerea dvs. vine numai din ceea ce ați fost învățat la școală, citiți în cărți sau vedeți pe mass-media - ceea ce poate sau nu poate fi adevărul complet.
Nu studiați ultima dvs. destinație în ghiduri. Faceți tot posibilul pentru a evita construirea unei părtinitoare față de un loc sau pentru a instala filtre psihice înainte de a vă vizita. Așteptați să vă formați propria opinie, rămânând obiectivă până când vă puteți alimenta mintea.
06 din 07
Exercițiu și soare
Sigur, ai putea să faci transpirații în sala de gimnastică sub iluminare fluorescentă, dar șansele sunt că vei fi mult mai activ de la o zi la alta pe drum, indiferent dacă călătoria ta este aventuroasă sau pur și simplu o călătorie relaxantă la plajă .
Asia se bucură de unele dintre cele mai ridicate rate de speranță de viață și cele mai scăzute rate de obezitate din lume.
Ai putea explora orașe noi pe jos, drumeții, înot, mersul pe jos între locuri și, sperăm, înmuierea unor soare necesare în timp ce faceți asta. Și este garantat să miroasă mai bine decât sala de gimnastică.
07 din 07
Vino acasă Reînnoită
După ce vă retrageți de acasă pentru o vreme, veți reveni cu energia reînnoită, cu un nou set de filtre mentale, și veți fi pregătiți să luați următorul mare proiect sau provocare. Apelați-l la o reluare a vieții.
Ajungerea de ceva timp, chiar dacă necesită eforturi, vă va spori considerabil atitudinea și productivitatea odată ce vă întoarceți acasă. Sigur, este posibil să aveți o corespondență încărcată și să aveți de gând să participați, dar acestea sunt simple provocări ușor de batut.
Descărcarea monotoniei pentru o vreme este o modalitate excelentă de a reduce stresul și de a vă da viața o injecție de emoție. Nu fi surprins dacă, la scurt timp după întoarcere, deja numărați zile până la următoarea călătorie!