Când am mers la Canyon Ranch din Lenox, am adus acasă o copie a "Canyon Ranch Guide pentru a trăi mai tânăr". Acesta oferă toate aceleași instrumente și informații pe care le oferă oamenilor care vin și stau pe cheltuieli mari. De aceea este alegerea mea numărul unu pentru Top Ten Home Spa Produse Veți găsi, de asemenea, scrub meu corporal preferat (sub $ 5) și șampon (și de ce merită, ouch, $ 50), precum și lumânări, crema de corp, săruri de baie, , și altele.
01 din 11
Această carte este cel mai bun lucru pentru o vizită la Canyon Ranch. Vă oferă o fundație fermă tot ceea ce aveți nevoie pentru a trăi o viață lungă și vitală, inclusiv relații sănătoase, exerciții, inteligență nutrițională, caroserie și masaj și managementul stresului, toate furnizate într-un mod informativ grijuliu. Îmi recomand foarte mult.
02 din 11
Spa Robe
O halat de baie luxos este modalitatea perfectă de a vă simți ca și cum ați relua experiența spa la domiciliu. Alegeți dintr-o varietate de haine spa într-o gamă de prețuri.
03 din 11
Papuci de casă confortabili sunt un alt mod de a vă răsfăța. Îmi plac papucii de înaltă calitate de la Acorn, într-o varietate de stiluri, culori și dimensiuni.
04 din 11
Probabil că nu aveți un terapeut de masaj licențiat în spa-ul dvs. de acasă - timpul să vă întoarceți la celălalt semnificativ. Această carte este destinată cuplurilor și include numeroase sugestii de baie și "amelioratori de exerciții fizice". (Și nu, nu înseamnă că stau jos.)
05 din 11
Acest CD liniștitor de Ben Leinbach este favoritul meu tot timpul în categoria de muzică spa. Dacă sunt stresat, imediat îmi calmează mintea. Este destul de liniștită pentru a lucra, relaxându-se suficient pentru a face baie, destul de romantic pentru a face dragoste.
06 din 11
Kit de yoga pentru începători
Yoga este o formă excelentă de exerciții pentru minte, corp și spirit, indiferent de vârsta în care te afli sau de forma în care te afli. Acest kit te va începe cu un covor, o curea care te va ajuta să te întinzi, și un DVD instructiv de Rodney Yee.
07 din 11
Acesta este un ulei de corp excelent pentru a fi folosit dacă aveți mușchii inflamați sau un spasm muscular. Este antiinflamator și poate reduce literalmente durerea și durerea. Este minunat să o utilizați în timpul unui masaj, după o baie sau înainte de culcare.
08 din 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține pielea tânără este să o protejați. Aceasta este cea mai bună protecție solară pentru fața pe care am găsit-o vreodată. Este ușoară și pură, dar oferă o mulțime de putere de slbajare cu un SPF 45, o lumină pură.
09 din 11
Lumânările roșii de flori sunt modalitatea perfectă de a seta starea de spirit acasă. Aceste lumânări non-toxice sunt făcute cu uleiuri esențiale fine și nu vă vor lăsa cu dureri de cap. Sunt ambalate frumos, cu petale uscate deasupra, pe care le puteți stropi în baie înainte de a le lumina. Și vin într-o serie de mirosuri, printre care Lavanda franceză, Jasmine indian, Honeysuck Thai și Morroccan Rose. De asemenea, fac cadouri minunate.
10 din 11
Philip B. White Sampon hidratant pentru trufe
Acesta va fi un moment de șoc de autocolant: un șampon de 50 USD. Ouch! Cui îi pasă de uleiul italian alb de trufe și de 19 extracte de plante. Ei bine, acesta este singurul șampon care mă face să par că am o potrivire bună pentru care plătesc. Orice altceva îmi scarpină părul de uleiuri naturale. Vestea bună este că nu trebuie să folosiți prea mult. (Și nu vă așteptați să se topească.) Mi-am băgat sticla timp de șase luni și încă mai am o cale de a merge.
11 din 11
ZMovie
Programele de somn sunt fierbinți, dar vă puteți face acasă. Începeți cu ZMovie. În loc să vă uitați la spectacolele de suprastimilare înainte de a vă culca, plimbați-vă în acest DVD de relaxare. Acesta surprinde ritmurile fascinante ale Oceanului Pacific, combinate cu muzica liniștitoare. Împreună vă ajută să vă încetiniți și să vă pregătiți să dormiți.