Masajul thailandez este nou în spa-urile moderne, dar este de fapt o formă veche de masaj considerată a fi fost dezvoltată de călugării budiști în Thailanda acum 2.500 de ani. Utilizează întinderea pasivă și presiunea ușoară de-a lungul liniilor energetice ale corpului, pentru a crește flexibilitatea, a ușura tensiunea musculară și a articulațiilor și a echilibra sistemele energetice ale corpului.
Deoarece masajul thailandez este complet îmbrăcat, unii oameni îl recomandă dacă vă simțiți incomod cu nuditatea .
Cu toate acestea, masajul thailandez nu este cea mai bună alegere pentru primii vizitatori spa. De ce? În primul rând, o să stați pe un futon cu un terapeut care se apleacă peste dvs., apăsând pe picioare, doar pentru a începe. Ei ar putea folosi greutatea corpului lor pentru a vă muta corpul în diferite poziții pentru a obține o întindere pasivă.
Multe dintre ceea ce fac terapeutul sunt neobișnuite și neașteptate - și trebuie să vă simțiți suficient de confortabil cu caroseria pe care o puteți relaxa în timp ce o fac. Dacă vă scoateți hainele pentru a obține un masaj suedez este o problemă, încercați reflexologia - terapeutul lucrează doar pe picioare, dar beneficiile sunt resimțite în tot corpul.
Ce se întâmplă în timpul unui masaj thailandez
Masajul thailandez, de obicei, funcționează cu mișcări de comprimare - presare ritmică direcționate în țesuturile musculare fie de mână, fie de degete. Masajul thailandez are loc de obicei pe un covor futon pe podea, iar clientul poartă îmbrăcăminte liberă sau elastică cum ar fi uneltele de yoga.
Terapeutul este, de asemenea, pe covor și vă mișcă corpul în diferite întinderi și poziții, fără nici o muncă din partea voastră. Acesta este motivul pentru care se numește uneori "yoga leneșului". Masajul Thai poate fi atât relaxant, cât și energizant, deci este o alegere bună dacă doriți să fiți activ după masaj.
Terapeutul folosește o varietate de secvențe diferite de tehnici pentru clienții care se așează cu fața în sus, cu fața în jos, pe scaun sau pe partea lor.
Există un contact constant al corpului între terapeut și client, dar mai degrabă decât frecarea pe mușchi, corpul este comprimat, tras, întins și tors.
Masaj thailandez în America
Masajul thailandez a fost practicat în America începând cu anii 1990, când occidentalii au început să o practice. Masajul thailandez este mai frecvent întâlnit decât în stațiunile balneare americane, dar nu îl puteți găsi oriunde din două motive. În primul rând, spa-ul are nevoie de o cameră cu un covor mare, căptușit pentru a oferi masaj thailandez. Este mai ușor dacă camera este întotdeauna configurată pentru masaj thailandez, și totuși este mai mult o cerere de specialitate. Pur și simplu este mai economic să aveți camera prevăzută cu o masă pentru masajul suedez. (Unele locuri oferă "table Thai" o formă modificată de masaj thailandez, care poate fi efectuată pe o masă de masaj regulată.)
Al doilea motiv pentru care nu se găsește în mod obișnuit este faptul că necesită o pregătire specială. Mulți terapeuți americani de masaj sunt studenți serioși care au călătorit în Asia pentru programe intensive, dar alții ar putea să ia un atelier de weekend. S-ar putea să doriți să întrebați despre formarea lor înainte de a vă înscrie. Dacă locuiți într-un oraș important, este posibil să puteți obține un masaj thailandez de înaltă calitate, fără brizoane, la prețuri rezonabile.
Masajul Thai are rădăcinile sale într-o tradiție spirituală, iar scopul său este de a vindeca o persoană fizic, emoțional și spiritual. Nu trebuie confundat cu masajul senzual.
Ce despre masaj thailandez în Thailanda?
În Thailanda, acesta se găsește aproape oriunde, la tarabe pe străzi și pentru un preț foarte scăzut. Wat Pho în Bangkok este un templu din secolul al XVI-lea și acasă la cele mai vechi școli de masaj din Thailanda. După turul templului, călătorii pot obține un masaj student acolo pentru 260 Baht timp de 30 minute (7.50 dolari) sau 420 Baht pentru o oră întreagă (12.15 dolari).
Templul Wat Pho din Bangkok este, de asemenea, un loc minunat pentru a învăța cum să efectuați masaj thailandez. Clasele sunt oferite în limba engleză și costă de la 9.500 baht (aproximativ 275 USD) până la 42.000 de bahturi. Nu trebuie să fii un terapeut de masaj licențiat pentru a lua cursul, dar trebuie să fii licențiat să îl faci când te întorci în SUA