Săptămâni de cursuri de yoga în Piața Pieței desenează sute
Când vine vorba de fitness în aer liber, centrul orașului Pittsburgh este cunoscut ca un loc minunat pentru alergare, ciclism, și rollerblading. Dar a devenit, de asemenea, un loc popular pentru yoga în aer liber.
În fiecare dimineață de duminică, vara, yoghinii împachetează Piața Pieței de către sute pentru Yoga în Piață. Market Square este situat în inima centrului orașului, la câțiva pași de Point State Park.
Pittsburgh Downtown Partnership găzduiește cursuri de yoga în clasa Square în parteneriat cu Luluemon Athletica și Fittsburgh.
În fiecare săptămână este prezentat un alt instructor local.
Cursurile gratuite de yoga comunității încep la ora 10 dimineața în Piața Pieței și se desfășoară timp de aproximativ o oră. În zilele de duminică, parcarea pe stradă la spațiile măsurate în centrul orașului este, de asemenea, GRATUITă. O mulțime de spații măsurate sunt disponibile în câțiva pași de Piața Pieței. Garajele de parcare sunt, de asemenea, disponibile în apropiere, contra cost.
Yoga în Piață continuă în zilele de duminică până pe 27 septembrie 2015. Anularea ploilor este anunțată pe pagina de Yoga din Piața Facebook până la ora 8 dimineața duminica.
Practica yoga este all-levels, instructorii oferind modificări pentru a se potrivi atît începătorilor, cît și celor mai avansați yoghini. Totuși, deși este la toate nivelele, Yoga în Piață poate fi o provocare pentru yoghii pentru prima dată care nu sunt familiarizați cu numele pozițiilor, tehnicile de respirație și serii de mișcări rapide.
Dar pentru cei familiarizați cu yoga, Yoga in the Square este o modalitate încântătoare și complet nouă de a practica în afara limitelor unei săli de clasă.
În loc de studioul normal silențios, zgomotul de fundal este umplut de păsări ciripitoare, avioane care trec pe jos și restaurant-goers chit-chat. Sunetele oferă un memento bun pentru a rămâne prezente în clasă, iar instructorii de yoga de calificare lucrează întotdeauna pentru a insufla. Profesorii de yoga vorbesc în microfoane, astfel încât nu există probleme în a auzi instrucțiunile chiar și cu zgomotul din fundal.
Clasele în aer liber oferă și soare cald și brize de răcire. Ajungeți devreme pentru a vă asigura locul în Piață. Pădurile Pieței Pieței oferă o anumită umbră; ajungeți mai devreme dacă căutați un loc umbrit.
Amintiți-vă să aduceți o sticlă de apă, o plajă de soare și un covoraș de yoga pentru a acoperi suprafața de beton din Piața Pieței.
După o școală de yoga, mai mult de o duzină de restaurante se află la câțiva pași la masa de prânz, prânz sau o băutură. Pittsburgh Downtown Partnership a elaborat un Ghid de Brunch cuprinzător, care cuprinde Carnea de Meat și Cartofi, The Commoner și Hello Bistro.
După masă, petreceți ceva timp bucurându-vă de atracțiile din centrul orașului.
Galerii de artă gratuite, care prezintă operele unor artiști locali, naționali și internaționali care lucrează într-o varietate de medii. Vizitați Galeria Penn 707/709, galeriile Street Street și Galeria SPACE.
Parcul de stat Head-Point și Parcul Point State Park pentru a vă relaxa - sau pentru a desprinde acea mată de yoga în iarbă pentru mai multă practică.