Destinația originală Spa este încă una dintre cele mai bune
Rancho La Puerta este spa- ul original de destinație și încă una dintre cele mai bune. Începută în anii 1940 de către Edmond și Deborah Szekely, Rancho La Puerta se află la patru mile peste granița din California. Rancho La Puerta are multe lucruri pentru el - mâncare și cursuri minunate, drumeții în munți frumoși, vorbitori de seamă și o atmosferă prietenoasă. Sunt la o oră de la San Diego. Și este o valoare excelentă în comparație cu spa-urile de destinație din SUA. De aceea atât de mulți oameni obișnuiți, care o numesc "The Ranch", vin înapoi zece, treisprezece, de douăzeci și cinci de ori.
Accentul este pus mai mult pe câștigarea sănătății decât pe scăderea în greutate și luarea de plăcere în mâncarea bună face parte din aceasta. Mesele de la Rancho La Puerta au fost festive și distractive, ca petreceri minunate de cină.Rancho La Puerta servește cele mai bune mâncăruri pe care le-am mâncat vreodată la un spa. Are propria ferma ecologica de sase acri, ceea ce inseamna ca ingredientele sunt remarcabile. Și cu doar 120-150 de oaspeți, cele mai multe săptămâni, bucătăria poate avea probleme în pregătirea și prezentarea.
Accentul pus pe alimente sănătoase apare și în minunatul centru culinar numit "La Cocina Que Canta", situat la două mile de la "The Ranch". Dacă doriți să încercați unele dintre rețetele lor, există o bucătărie excelentă numită "Bucătăria cu anotimpurile de la Rancho La Puerta: Rețete de la World-Famous Spa".
Una dintre cele mai populare drumeții este o plimbare de dimineață devreme pentru a avea un mic dejun extra-inimă special la La Cocina, complet cu ciocolată caldă mexicană, apoi pentru a vizita grădinile organice.
Nu ratați asta! A fost atât de distractiv să-i urmăriți pe gradinar să tragă sfeclă și morcovi.
Și asigurați-vă că vă înscrieți pentru o demonstrație de gătit sau cursuri de gătit hands-on la La Cocina, de multe ori predate de bucătari-oaspeți. În timp ce eram acolo, Mary Karlin ne-a învățat cum să preparăm creveți, hummus, tapenade de măsline fumoase, tangină de pește frecat și fructe la grătar cu lămâie.
Au fost feluri de mâncare excelente și mai ușor de făcut decât credeai.
Drumeții, Clase de Dans și Arte la Rancho La Puerta
Din fericire, există o mulțime de activități, astfel încât să puteți mânca o mulțime de alimente și să nu câștigați în greutate. Dimineața urcă munții sacru din spatele Rancho La Puerta înviorătoare. Majoritatea au venit înapoi la micul dejun, dar unii au mers pe drumeții mai lungi, care au durat o jumătate de zi. De obicei, m-am întors de la plimbare, am luat micul dejun, apoi m-am dus la o clasă de stretch sau yoga.
iubit clasele de dans, in special clasa MTV unde Demetreous ne-a alergat ca si cum a fost coregraful si am fost "posse" intr-un film Britney Spears "(A fost si Britney!) N-am ras niciodata atat de tare a avut atât de multă distracție exercitând.
După masa de prânz mi-au plăcut prelegeri de la nutriționistul lor fascinant pe subiecte precum "Proteine: Cât de mult este suficient?" Iar după-amiaza, am fost obișnuită la orele de scriere de ficțiune, predate de scriitorul Ellen Sussman, care a editat Bad Girls: 26 de scriitori Misbehave: "Am mai scris înainte de ore, dar ea este singura care a învățat într-un mod care mi-a dat instrumentele pentru a scrie un roman. Și ea a fost inspirată!
Seara am auzit de la invitați cum ar fi Pepper Schwartz, dr.
, care a explicat de ce face sex (singur sau cu altcineva) este atât de important pentru sănătatea dumneavoastră generală. (Ajungeți la asta, toată lumea!) Pepperul este autorul Prime: Aventuri și sfaturi despre sex, dragoste și anii senzuali.
Rancho La Puerta - cele trei spa-uri
Lucruri pe care nu le-am făcut timp să includ o clasă de bijuterii în studioul de artă, o clasă de terapie posturală și să petrec mai mult timp în camera mea. A fost o vilă Junior cu vederi superbe la munte, o frumoasă artă populară mexicană și un șemineu adevărat care a fost resetat în fiecare zi.
Voi petreceți mult timp la Rancho La Puerta, pentru că campusul principal este răspândit pe mai multe hectare și este ușor să vă pierdeți pe traseele învechite, deluroase, puternic plantate. Există, de asemenea, trei spa-uri diferite - una pentru bărbați și două pentru femei, plus salonul de înfrumusețare - și câteodată m-am confundat cu privire la locul în care se afla tratamentul meu.
Toți terapeuții sunt mexicani și unii au foarte puțin engleza, în timp ce unii sunt destul de fluenți.
Am fost impresionat de câteva dintre serviciile mele, inclusiv de "Masajul cu Terapie Healing", care este o terapie cu puncte de declanșare de 100%. Acest lucru nu este pentru toată lumea, dar dacă doriți să abordați durerea cronică, este un tratament bun.
Am petrecut nouăzeci de minute doar pe gâtul meu, pe umeri și pe lamele umărului. (Acest lucru nu este un masaj cu întreg corpul). Isus a apăsat un punct până când am spus "durere" și am ținut-o până am spus "presiune". Ideea era să-l ții până când țesutul muscular se va elibera, oferind o ușurare terapeutică reală. L-am iubit pentru că am simțit o nouă libertate în umeri și gât. Dar am fost destul de obosit după aceea și a trebuit să mănânc singură și să mă odihnesc liniștit în camera mea pentru a mă recupera.
Revenind la fermă
De asemenea, am iubit Masajul de echilibru al energiei, care a combinat un bun masaj corporal cu munca în domeniul energiei. Tratamentul de 90 de minute a fost în primul rând masaj, dar ea a inclus aplicarea unei "loțiuni speciale" pe gâtul și părul meu (viermi?), Apoi a presat un pachet de ierburi reci și proaspete în gâtul și capul meu, le-a măturat peste corpul meu pentru a "curăța aura mea". După aceea m-am simțit relaxată și energizată.
Unul dintre cele mai bune lucruri despre Rancho La Puerta sunt oamenii pe care îi întâlnești. Nu am comercializat atât de multe adrese de e-mail la un spa. Unii oameni chiar fac rezervări pentru același timp anul viitor, astfel încât să poată vedea noii lor prieteni. Pentru mine aceasta a fost o vizită de inspirație, chiar și schimbătoare de viață. Așadar, mi-ar plăcea să văd aceiași oameni anul viitor.
Site-ul Rancho La Puerta
- Tipul de spa: destinație spa
- Locația: Tecate, Baja California, Mexic. O oră la sud-est de San Diego.
- Tarife: Începând de la 3.150 de dolari (ocupare dublă) pentru un pachet de șapte zile în sezonul scăzut, 3.350 de dolari în sezonul estival (sfârșitul lunii februarie-începutul lunii iunie). Include mese, cursuri de fitness, prelegeri. Servicii spa și cursuri de gătit extra.
- Telefon: SUA fără taxă 800-443-7565, în întreaga lume 858-764-5500