Există o sală de gimnastică din Montreal pentru fiecare buget și gust în acest oraș. Găsiți unul care funcționează pentru dvs. Începeți căutarea în centrul de fitness cu următoarele cluburi de renume, clasificate în funcție de preț.
Montreal High-End Gyms
Următoarele săli de sport din Montreal oferă o experiență exclusivă, de înaltă calitate, de servicii complete de servicii de sănătate, de la serviciile spa până la ultimele tendințe de fitness.
- Club Sportif MAA
Un club de sănătate cu echipamente de ultima generație și programe de fitness de ultimă oră cum ar fi Classical Stretch Miranda Esmonde-White . Pentru începători, precum și pentru iubitorii de fitness, MAA oferă zone de antrenament cardio și în greutate, exerciții de grup, consultații nutriționale, training personal, dulapuri private, servicii de spălătorie, acces la piscină, terenuri de squash, programe de dans, tratamente spa și acces la alte 120 de prestigioase cluburi de sănătate din întreaga lume.
Unde: 2070 Peel
Noțiuni de bază: Peel Metro
Mai multe informații: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
În plus față de facilitățile obișnuite ale sală de gimnastică, Le Gym Urbain se dublează ca un spa cu tratamente anticelulitice și ca o clinică de medicamente moale cu sesiuni de hipnoterapie, consultări cu naturopatie și multe altele. Nu există acces de bază la echipament cardio și de antrenament de greutate de la 60 de dolari pe lună.
Unde: 1424 episcop
Noțiuni de bază: Metrou Guy-Concordia
Mai multe informații: (514) 845-4879
- Club Athlétique Mansfield
Cu trei locații în zona mai mare a orașului Montreal, filiala din centrul orașului Mansfield este situată în teatrul cinematografic al fostului Loew, făcând un spațiu unic de antrenament. Clădirea, precum și designul său interior oferă un cadru uimitor, chiar inspirat, pentru a intra în formă. Și Clubul Mansfield susține că nu va trebui să așteptați să-și folosească mașinile lor cardio, echipate cu cablu TV, DVD și CD playere. Individuale, precum și de formare personală de grup, Mansfield propune, de asemenea, tai chi , yoga , pilates, filare și alte clase de grup și acces la 360 de centre de 24 de ore de 24 de ore din Statele Unite, toate incluse în taxa de membru. Un centru spa, o clinică de sănătate, un centru de vârf și alte servicii disponibile la cerere.
Unde: 1230 Mansfield
Noțiuni de bază: McGill sau Bonaventure Metro
Mai multe informații: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire se construiește ca o stațiune sportivă socială unde membrii se cunosc, în plus față de facilitățile variate de la Le Sanctuaire: terenuri de tenis de interior și în aer liber, piscine interioare și exterioare, terenuri de squash, echipament cardio, sală de greutate și pistă interioară. Evenimentele sociale sunt obișnuite, iar accesul la cursurile de dans cardio, yoga și Pilates sunt incluse în taxa de membru. Alte servicii includ tratamente spa, programe de acvacie și pregătire personală. Serviciile de îngrijire a copiilor sunt, de asemenea, disponibile pentru părinții ocupați, iar conducerea se va implica chiar și în coordonarea evenimentului pentru membrii care planifică nunți, activități corporative și alte evenimente care necesită utilizarea sălii de banchet Les Jardins du Boisé .
Unde: 6105 ave du Boisé
Noaptea : metrou Plamondon, autobuz 161
Mai multe informații: (514) 737-0000
- Concepte de fitness DBS
Antrenor personal David Snively - el a avut un exercițiu de antrenament pe CTV (sau a fost CBC) în anii '80 - iar echipa sa de traineri personali de elită oferă sesiuni de instruire individuale sau grupuri mici în sală de gimnastică privată, la clienților sau la birou.
Unde: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Noțiuni de bază: metrou Namur
Mai multe informații: (514) 344-3532
Mid-Range Gyms din Montreal
Următoarele reputate centuri de gimnastică de la Montreal oferă, în general, o gamă largă de servicii, facilități și activități de grup de exerciții la prețuri medii.
- YMCA
YMCA, o organizație caritabilă care are misiunea de a îmbunătăți viața comunității și de a ajuta pe cei mai puțin norocoși, oferă o varietate de servicii de cluburi de sănătate la cele nouă locații din Montreal, inclusiv acces la piscină interioară, terenuri de squash, terenuri de tenis și cursuri de fitness, echipament de formare și cardio. Este o atmosferă deosebit de potrivită pentru începători, oameni care doresc să poarte hainele de antrenament vechi sau care pur și simplu nu își pot permite cele mai recente echipamente de fitness, personalități sociabile și membri ai comunității izolate social care ar dori să lucreze într-un mod prietenos, , chiar și mediul vecin. Tipurile mai anonime, care ar vrea să-mi dorească să lucrez și să-mi dau seama, ar putea găsi pe termen lung partea învecinată a YMCA / cum sunt Joneses. Dar această cultură variază în funcție de centru și de timpul din zi.
Unde: mai multe locații
Mai multe informații: sunați la YMCA cel mai aproape de dvs.
- Énergie Cardio
Un lanț de centre de fitness cu mai multe locații din întreaga regiune Montreal, Énergie Cardio oferă cursuri de fitness de grup și acces la echipamente de antrenament cardio și echipamente de antrenament de greutate. O notă rapidă: Aproape am intrat în Beaubien / St. Hubert o dată, dar când am aflat că aș putea să folosesc echipament doar 20 de minute la un moment dat (poate că sucursala și-a schimbat recent politica?), Am decis să nu amâne iritarea coordonării unei sesiuni cardio de 60 de minute cu posibile liste de așteptare pentru cardio în timpul ocupat.
Unde: mai multe locații
Mai multe informații: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Un lanț de centre de fitness cu mai multe locații din întreaga regiune Montreal, Nautilus Plus oferă o gamă largă de servicii, clase și opțiuni de pregătire personală, cu un personal bine pregătit, în plus față de echipamentele de antrenament cardio și greutate.
Unde: mai multe locații
Mai multe informații: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
Ceea ce interesează despre CEPSUM este amploarea activităților disponibile pe site. În plus față de facilitățile de antrenament cardio și greutate, CEPSUM are o piscină, patinoar, terenuri de tenis, teren de squash și instalații de alpinism. Prețurile, în timp ce nu murdărie ieftine, merită bine banii. Chiar lângă Metroul Édouard-Montpetit, singurul dezavantaj este pentru anglofonii unilinguali. Este posibil ca serviciul în limba engleză să nu fie întotdeauna disponibil.
Unde: 2100 Édouard-Montpetit
Urcați aici: metrou Édouard-Montpetit
Mai multe informații: (514) 343-6150
- curbe
Un sistem de antrenament pentru femei, Curves propune o combinație de aerobic și formare de forță de 30 de minute, folosind sisteme hidraulice care pretind că ard 500 de calorii pe sesiune. Paige Waehner, ghidul de exerciții de la Google.com, recomandă programul Curves pentru începători, mai ales pentru femeile care se simt intimide de experiența centrului de fitness. Dar Paige avertizează că Curves oferă un program limitat pe termen lung, unul care ar putea duce la plictiseală și la scăderea în greutate. Totuși, este un început excelent pentru femeile care caută o schimbare a stilului de viață.
Unde: mai multe locații
Mai multe informații : consultați site-ul web pentru a găsi cele mai apropiate curbe pentru dvs.
- Pro Gym
Pro Gym oferă prețuri competitive și o oră de lucru flexibilă (deschisă 24 de ore pe zi, de luni până vineri, închiderea sâmbătă la orele 21:00, duminică, 8:00 - 21:00, luni, 5:30). Pro Gym oferă, de asemenea, un serviciu convenabil de îngrijire de zi pentru membrii cu copiii de 12 ani și sub. Mare pentru părinți singuri!
Unde: 4500, Hochelaga
Urcați acolo: Metroul Pie-IX
Mai multe informații: (514) 252-8704
- Club La Cité
Club La Cité are un pic de vizionare și este văzut reputația și încurajează amestecarea, organizarea de evenimente sociale pentru membrii să se cunoască reciproc, în plus față de oferirea unui avantaj unic: o piscină încălzită în aer liber, accesibilă pe tot parcursul anului, chiar și în timpul celor mai reci de iarnă . Sunt disponibile, de asemenea, servicii spa, pregătire personală, paturi de bronzat și cursuri de fitness de grup.
Unde: 3575 avenue du Parc
Urcați aici: metrou Place-des-Arts
Mai multe informații: (514) 288-8221
Iată câteva centre de fitness din Montreal care ar putea fi interesante:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Potrivit pentru viață (deschis 24/7)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Opțiunea Santé: Complex Claude-Robillard
- Dincolo de fizică
Accesibil la sala de fitness din Montreal
Intrarea într-o sală de gimnastică poate fi costisitoare Dar centrele de fitness de mai jos oferă prețuri competitive perfecte pentru cineva cu un buget redus. Pentru opțiuni mai accesibile în plus față de cele de mai jos, consultați universitățile din Montreal și centrele sportive CEGEP, cum ar fi la Dawson College. Cele mai multe sunt deschise publicului și, deși nu întotdeauna sunt de ultimă generație ca și gimnastică comercială, prețurile sunt, în general, sub medie pentru studenți și accesibile publicului.
- Concordia University Gyms
Concordia University oferă cel mai bun bang pentru buzunarul tău de orice universitate din Montreal, propunând oferte excelente pentru public. Un membru al fiecărui centru din Concordia sau al campusului Loyola costă 60 $ pe semestru de școală pe student Concordia (150 $ pentru public, 120 $ pentru absolvenții Concordia). În mod coincidențial, sala de sport din campusul Loyola este unde (ghidul tău umil a început un regim de fitness cu un deceniu în urmă, la cursul de 25 de dolari pe semestru. Mi-a schimbat viața la un preț mic: citiți povestea mea .
Unde: Centrul Campus: 1515 Ste. Catherine West; Campusul Loyola: 7200 Sherbrooke West
Noțiuni de bază: Metroul Vendôme sau Guy-Concordia
Mai multe INFO: Campus Downtown (514) 848-2424, ext. 3860; Campus Loyola (514) 848-2424, ext. 3858
- Met Gym
Calitatea de membru este de numai 140 de dolari pentru un an întreg. Membrii diferite includ acces nelimitat la toate clasele (aerobic, yoga, zumba, pilates, salsa box etc.) sau toate clasele și facilitățile de antrenament cardio și greutate. Alte taxe se aplică. Sala de gimnastică exclusivă pentru femei și sala de sport mixtă în locație
Unde: două locații, East End și Montreal North
Noțiuni de bază: depinde de locație
Mai multe informații: (514) 355-9966
- Sală de fitness Montreal
În timp ce prețurile nu sunt murdare ieftine per se, facilitățile sunt decente și sunt oferite la un preț mai mic decât la alte centre de sănătate cunoscute. Opțiunile de plată sunt și mai flexibile (de exemplu, anul planifică la 360 USD, planurile pe trei luni la 125 USD și plata-cum merg planurile de o lună pentru $ 55), ceea ce este grozav pentru începătorii care nu sunt siguri dacă vor să se angajeze pentru un an întreg sau pentru oameni care sunt adesea plecați din oraș. Sala de gimnastică are un set de trei etaje, suficient de mare pentru a elimina timpul de așteptare pentru echipament. Orele - 24 de ore în timpul săptămânii, între orele 9 și 23 în weekend - sunt, de asemenea, mai convenabile decât la cele mai multe săli de sport. În general, un centru de fitness cardio / greutăți adecvat pentru o gravă, fără brioșă, entuziast pentru sănătate, care are nevoie de o locație centrală.
Unde: 680 Ste. Catherine West, etajul 3
Noțiuni de bază: McGill Metro
Mai multe informații: (514) 875-2766
- YMCA
Prețurile sunt la mijlocul secolului, comparabile cu gigantii de fitness comercial, dar nouă locații din Montreal, YMCA, propun o scară de alunecare. Spre deosebire de concurenți, Y este o organizație caritabilă care are misiunea de a spori viața comunității și, în acest spirit, nu va evita potențialii membri care se confruntă cu dificultăți financiare. Întrebați-vă pe Y local despre programul Access for All care oferă reduceri pentru membrii comunității care au nevoie. Va trebui să vă aduceți contractul de închiriere, cele mai recente informații privind declarația fiscală și alte documente care vă dovedesc situația economică precară. O alta modalitate de a obtine accesul cu adevarat accesibil la facilitatile Y (sala de masa, piscina, teren de squash, cursuri de aerobic etc.) este de a intreba programul lor de voluntariat: un angajament saptamanal este agreat si voluntarii trebuie sa onoreze acest angajament să păstreze privilegiile de reducere. Această opțiune este deosebit de atractivă pentru persoanele care caută modalități de a se simți mai implicate în comunitatea lor și de a se alătura unui nou cerc social. Este și un material de umplutură excelent.
Unde: mai multe locații
Mai multe informații: sunați la YMCA cel mai aproape de dvs.
- Fitness Fitness Gym
Nu-mi pot aminti ultima oară când am auzit de o înțelegere ca asta, dacă e vreodată. Prețurile scad până la 100 de dolari pentru un an. Deschis șapte zile pe săptămână între orele 7.00 și 22.00, membrii oferă acces total la camera de 20.000 de metri pătrați, mașini cardio și toate cursurile de fitness (yoga, dansul buric, aerobic, pas etc.)
Unde: 680 Ste. Catherine West
Noțiuni de bază: Metrou Place-des-Arts
Mai multe informații: (514) 871-1111