Cursurile de yoga au devenit o bază între mamele de fotbal, atleții și constructorii de corp. Acum, copiii pot intra în fericire, precum și cursuri de yoga pentru copii, oferite în întreg orașul. La fel ca cursurile pentru adulți, cursurile de yoga pentru copii sunt adesea oferite lunar, precum și o clasă drop-in unică. Copiii yoga au dovedit că îmbunătățesc concentrarea, încrederea în sine și coordonarea la copiii cu vârsta sub 4 ani.
Check out unul din centrele de yoga pentru copiii participanți de mai jos.
YogaOne
Cu studiouri multiple în zona Houston, YogaOne oferă cursuri pentru copii de 4 ani și peste, precum și servicii de babysitting pentru părinți care frecventează propriile cursuri de yoga. Notă: părinții nu sunt permise în clasa de copii yoga, astfel încât copiii să poată avea spațiu pentru a practica și profesorii sunt eliberați să-și dedice instrucțiunile către yoghinii mici.
Yoga 4 copii
La Yoga 4 Kids in Humble, copiii de vârsta școlară învață yoga prin jocuri, muzică, povestiri și artă. Cursurile de an după an au loc după ce sunt disponibile și taberele de vară și de vară. Extindeți instruirea de yoga pentru cei mici cu materiale suplimentare, inclusiv Yoga 4 Kids Game și Yoga 4 Kids DVD (cumpărare pe site-ul lor). Sunt oferite și clase private.
Big Yoga
Big Yoga este situat în zona râului Oaks, chiar lângă Allen Parkway. Acest studio își propune să încurajeze încrederea în sine și creativitatea copiilor cu vârsta cuprinsă între 2 și 12 ani.
Asteptati-va la jocuri, exercitii structurate si proiectul ambarcatiunilor ocazionale. Cursurile pentru copii sunt oferite în același timp cu orele de adulți, facilitând astfel implicarea întregii familii.
Earth Kids Yoga
Avantajele clasei de yoga pentru copii de la Kids Kids Yoga se extind de la îmbunătățirea vorbirii la coordonarea fizică.
Folosind jocuri, muzica si calatorii imaginare, copiii vor invata pozitiile de yoga de baza si tehnicile de respiratie. Sunt disponibile clase de parc, lecții private și petreceri de aniversare.
Happy Belly Studios
Acest studio din zona Oak Forest oferă cursuri private, grupuri mici și yoga de familie unde copiii sunt bineveniți. Pentru familiile serioase despre practica de yoga sau care doresc o atenție puțin mai individualizată, clasele private permit instructorilor să adapteze pozițiile și pozițiile pentru a se potrivi cu nevoile individuale ale fiecărui copil și pentru a asigura tehnica adecvată pe măsură ce avansează prin formarea lor.
Centrul de maternitate
La Centrul de Maternitate se oferă cursuri de yoga pentru mamele postpartum și copiii lor pentru a repara corpul postpartum, pentru a se întâlni cu alte mame într-un mediu cald și primitor și pentru a întări legătura dintre mama și copil. Instructorii înțeleg faptul că bebelușii pot avea nevoie de mai multe pauze în întreaga clasă și îi încurajează pe mame să le calmeze după cum este necesar. Fiecare clasă se termină cu un masaj delicat pentru bebeluși. Nici o experiență anterioară de yoga nu este necesară pentru aceste cursuri.
YMCA Houston
Mai multe locații YMCA din Houston oferă clase de mami și mine și de familie în timpul săptămânii și weekend-ului care includ adesea piese de yoga și pilates.
Părinții trebuie să participe la cursuri împreună cu copiii lor, iar unii vă cer să fiți membru YMCA Houston și / sau să vă preînregistrați, dar prețurile nu sunt la fel de mari ca și studiourile tradiționale de yoga. Ori, prețurile și ofertele tind să varieze în funcție de locație, deci asigurați-vă că verificați site-ul fiecărei locații pentru detalii.