Înțelegerea a ceea ce se întâmplă când primăvara și polenul au lovit Atlanta.
Dacă ați fost vreodată în Atlanta în primăvară, probabil că sunteți familiarizat cu ceață de semnătură galbenă care acoperă fiecare suprafață care poate fi văzută, în special autovehicule parcate. Această prăpastie bruscă a polenului de pin și întoarcerea alergiilor sezoniere nu reușește niciodată să-și pună capul urât în Capitala de Sud. Deși este "orașul urât prea ocupat", polenul și efectele secundare ulterioare nu sunt întâmpinați cu un prietenos "Hei, y'all".
Înțelegerea polenului în Atlanta
De unde vine chiar polenul? Începând cu elementele de bază, polenul este produs de plantele masculine ca mijloc de reproducere sexuală - este apoi răspândit în alte plante de animale (cum ar fi insectele și păsările) sau vântul (adesea cauza alergiilor). Există trei mari surse de polen: copac, iarbă și buruieni. De acum, polenul copacului este cel mai insidios, experții meteorologi din Atlanta atrăgând atenția asupra pinilor, stejarilor, mesteacanilor, arțarilor și dulcelor.
Contele de polenă din Atlanta
Analiștii folosesc un sistem numeric pentru a clasifica numărul de polen, iarbă, buruieni și polen de mucegai pe o gamă de niveluri scăzute, medii, ridicate și foarte înalte, cu scala percentilă creată de Comitetul Național pentru Alergii al Academiei Americane de Alergie Astm și Imunologie. Pentru polenul copac, aceste intervale corespund următoarelor numere:
- Scăzut: 0-14
- Mediu: 15-89
- Mare: 90-1499
- Foarte mare: 1500+
Potrivit concluziilor pollenului de alergie din Atlanta, numărul curent de polen din aprilie 2016 din Atlanta se situează în jurul valorii de 786, cu un interval de 69-2555.
În martie 2016, nivelurile au fost chiar mai mari, atingând un maxim de 4.107.
În acest an, numărul ridicat de polen a lovit Atlanta mai devreme decât era de așteptat - cu două săptămâni devreme, de fapt, cu niveluri "foarte mari" înregistrate încă din mijlocul lunii martie. Conform cercetărilor realizate de Centrul Național pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, Centrul Național pentru Sănătatea Mediului, schimbările climatice reprezintă un factor care contribuie: "Schimbările climatice, rezultând mai multe zile fără îngheț și temperaturi mai înalte ale aerului sezonier, pot contribui la schimbarea timpului de înflorire și inițierea polenului de la speciile de plante alergene ", afirmă site-ul acestora.
"Cresterea CO2 in sine poate ridica productia de alergeni pe baza de plante. Concentratiile mai mari de polen si perioadele mai lungi de polen pot creste sensibilizarile alergice si episoadele de astm si pot diminua munca productiva si zilele scolare".
Tratarea alergiilor
Nu lăsați alergiile sezoniere să se înfurească o sâmbătă petrecută bucurându-se de o ameliorare necesară din timpul iernii - există pași care pot fi luați pentru a profita la maximum de una dintre cele mai bune sezoane pentru a vă bucura de tot ceea ce Atlanta are de oferit .
Nu numai ca polenul provoaca afectiuni alergice obisnuite, cum ar fi ochii mancarimi, un nas curbat, un gat iritat si congestie nazala, dar poate crea si boli secundare, cum sunt infectiile sinusale si complicatiile astmului, explica Dr. Stanley Fineman, Consiliul American de Alergii si Medic de imunologie certificat la Atlanta Clinica de alergie și astm (și unul dintre cei mai buni alergologi din Atlanta).
Primul pas pentru evitarea acestor afectiuni: obtineti un diagnostic precis al cauzei simptomelor alergiei, astfel incat sa puteti elimina declansatorul, spune dr. Fineman. De exemplu, dacă declanșatorul este polen de copac, puteți urmări numărul de polen (Atlanta Alergie și astmul trimite rapoarte zilnice despre nivelurile de polen) și optează pentru a rămâne înăuntru și confortabil până la o carte sau la Netflix atunci când numărarea este cea mai mare, spune Dr. Fineman.
Pentru a vă ușura nasul înțepenit și ochii senzaționali, Dr. Fineman recomandă, de asemenea, utilizarea aerului condiționat în interior și în timp ce conduceți, curățarea animalelor de companie care petrec timpul în aer liber, spălând părul înainte de culcare, lăsând pantofii lângă ușă pentru a evita urmărirea boabelor de polen în casa ta și schimbarea hainei după ce a fost în aer liber.
Prevenirea alergiilor
Puneți-vă în față polenul cu măsuri preventive pentru a preveni vreodată reacția, spune dr. Fineman, care recomandă spray-uri nazale și antihistaminice.
Dr. Taz Bhatia, medic de certificat de la bord și fondator al Centrului Atlantis CenterSpringMD + Spa (practica medicinii integrative de primă practică a orașului), recomandă măsuri preventive naturale, holistice, care pot fi la fel de eficiente.
"Aceasta începe cu sănătatea digestivă, care dictează răspunsul dumneavoastră la alergie", spune dr. Bhatia.
"[Așa că mâncați o dietă] scăzută în zahăr, carbohidrați rafinat și lapte, și probiotice ridicate și alimente bogate probiotice, cum ar fi chefir non-lactate sau kombucha. De asemenea, stați hidratat cu cel puțin 100 de uncii de apă purificată pe zi. "
Deoarece reacția organismului uman la declanșarea unei alergii implică în mod obișnuit inflamație, se concentrează asupra reducerii inflamației cu suplimente și plante cum ar fi turmeric, amla și uleiul de pește, spune dr. Bhatia.
În timp ce vă schimbați filtrul de aer condiționat și eliminați polenul cu ferestre închise, Dr. Bhatia recomandă, de asemenea, clătirea pasajelor nazale cu un neti-pot. De asemenea, luați în considerare luarea unei antihistamine naturale, cum ar fi quercitina, înainte de sezonul alergiilor, se lovește din greu ", sfătuiește dr. Bhatia.
Există o convingere că mierea locală poate ajuta la reducerea simptomelor alergiei. "Ideea din spatele ei este că alergenii locali care sunt cei mai răi, atât de consumatoare de miere locală încrucișată polenizată de albinele locale ajută la răspunsul sistemului imunitar", explică dr. Bhatia. Deși nu toată lumea este de acord că mierea ajută la alergii, nu vă poate face nici rău, deci este o tactică cu risc scăzut care merită încercată.