Cu toții le facem și apoi le rupem în mod inevitabil: rezoluțiile de Anul Nou îngrozitoare. Ce-ar fi dacă ți-am spus că nu au trebuit să fie inconștienți? Puneți cel mai bun picior înainte cu pozitivitate (cu toții avem nevoie de ea), răsfățându-vă, hrănindu-vă creierul și cultivându-vă sentimentul de aventură pe măsură ce veniți în 2018 la aceste unități din New Jersey. Veți dori de fapt să păstrați promisiunile pe care le-ați făcut în ianuarie tot anul.
01 din 05
Rezoluție: explorați lumea în aer liber
New Jersey este cunoscut sub numele de Garden State pentru un motiv bun: statul găzduiește splendori naturale, incluzând mai mult de 2 milioane de hectare de pădure, plină de sălbăticie locală. Ce rezoluție mai bună trebuie să faceți decât să experimentezi această magie în sus și aproape? Pentru un grund mare, începeți în partea nord-vest a statului montan, care conține o mulțime de trasee montane potrivite pentru toate nivelurile de calificare. Simțiți-vă un adevărat sentiment de împlinire pe măsură ce vă întindeți dealurile și bucurați-vă de frumusețea vistei uluitoare de dedesubt. Asigurați-vă că pentru a adăuga aceste la lista de sarcini: Allamuchy State Park-Deer Park din Warren County, Kittatinny Valley State Park din Sussex County, Stephens State Park în Morris County, și Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond în Sussex County.
New Jersey este, de asemenea, cunoscut ca o stare optimă pentru păsări, așa că asigurați-vă că ați împachetat binoclul. Sau, dacă doriți să explorați într-un cadru de grup, NJ Audubon organizează adesea excursii în teren, cursuri de fotografie, ateliere de lucru și plimbări. la diferite regiuni ale statului.
Serviciul Parcului Național a împlinit 100 de ani în 25 august 2016. Ajută la celebrarea centenarului vizitând unul dintre cele 12 site-uri NPS din New Jersey. Atașați-vă cu un autocolant cu Paterson Great Falls , prindeți un observator al evazivului Jersey Devil în Rezervația Națională Pinelands sau vă puteți răcori la soare la Sandy Hook, parte a Zonei Naționale de Recreere Gateway.
02 din 05
Rezoluție: Opriți stresul
Cu stresul care contribuie la o multitudine de probleme de sănătate și stare de rău generală, vă sugerăm ca rezoluția dvs. să fie eliminată (sau cel puțin să o reduceți pe cât posibil). Piciorul pas într-una din experiențele cele mai luxoase și "transformative" de la New Jersey de la Woodhouse Day Spa din Summit (cu o a doua locație în Montclair și o treime în Red Bank) și vei realiza succesul în cel mai scurt timp. Glisați aceste degete picioarelor în papuci confortabili, dați o halată caldă pufoasă și luați o gustare de ceai calmant, disponibil într-o varietate de arome. Dacă sunteți în căutarea de a vă relaxa cu adevărat sau chiar prindeți din moment ce majoritatea dintre noi sunt sever lipsiți, Woodhouse oferă o selecție de servicii de repaus de somn. Nap într-un mediu calm, cu sau fără un "masaj de somn" specializat. În plus față de alte servicii de odihnă și relaxare, inclusiv masaje de semnătură, spa-ul oferă o gamă de îngrijire a pielii, facials, îndepărtarea părului și pachete de îngrijire a unghiilor - peste 70 pentru a fi exacte. Căutați o soluție dublă de a vă relaxa și a vă reconecta împreună cu prietenii? Rezervați pachetul celor două companii și tratați beția dumneavoastră pentru masaj, facial și pedichiură. Bonus: dacă sunteți un naveta de la / către NYC, această locație este la doar câțiva pași de gara NJ Transit. 420 Springfield Avenue, summit
Mindfulness este în centrul atenției în ultima vreme și pentru toate motivele corecte: practica te învață să te bucuri cu adevărat și să fii prezent în acest moment și merg mână în mână cu managementul stresului. O modalitate foarte populară de a vă familiariza cu tehnica este prin meditație. Participați la o clasă generală la Centrul Budhist Dharmachakra din Vauxhall pentru o sumă de doar 15 USD și experiența unei meditații și discuții ghidate. Dacă te interesează budismul, vei avea ocazia să înveți despre el prin intermediul cursurilor oferite, dar nu trebuie să fii budist pentru a participa la ceva de la centru - toate sunt binevenite. Alăturați-vă grupului Meetup pentru mai multe informații. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 din 05
Rezoluție: Îmbunătățește-ți jocul de frumusețe
Pentru pasionații de machiaj și pentru începători, studioul Bobbi Brown Cosmetics din Montclair oferă experiența de frumusețe finală. Operațiunea de renume mondial are angajați artiști de machiaj care creează pista iconică a mărcii, care caută Săptămâna Modei din New York. Această locație este parte magazin de machiaj, parte salon de instruire, și parte de studio de încredere în sine. Aflați trucurile comerțului de la artiști de machiaj special instruiți într-un atelier exclusiv al studioului.
Programați o întâlnire unu-la-unu cu un artist Bobbi Brown care vă va crea un aspect personalizat pe baza preferințelor dvs. și vă va lăsa apoi instrucțiuni pas cu pas despre cum să creați aspectul pe cont propriu. Deci, opriți-vă de acest paradis de frumusețe local și ieșiți cu strălucite priviri noi pentru noul an! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 din 05
Rezoluție: Aflați ceva nou
Învățarea unei noi abilități sau luarea unui nou hobby pot fi atât pline de satisfacție, cât și o mulțime de distracție. Cursurile de educație pentru adulți reprezintă, de asemenea, o modalitate convenabilă de a face noi prieteni în timp ce vă satisfaceți curiozitatea intelectuală. Cataloagele de cursuri disponibile aici în New Jersey sunt nesfârșite: învățați o limbă nouă sau perfecționați-o pe cea pe care ați început să o învățați în liceu, cu familia și prietenii cu o abilitate nouă de a biciui mâncăruri creative și delicioase, , sau să creați propria capodoperă artistică într-o multitudine de medii de la ceramică la coasere. Asta e doar zgârierea suprafeței; cele mai multe școli oferă și cursuri de formare în dezvoltarea carierei, conducere defensivă, pregătire pentru pregătire și alfabetizare financiară - toate abilitățile de completare și optimizare a vieții deja împlinite. Prețurile variază în funcție de curs și de instituție, așa că aruncați o privire în următoarele ca punct de plecare: Școala pentru adulți cu clase în Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge și Westfield; Centrul lingvistic Berlitz Ridgewood; Ramsey Adult School; Școala Adultă de Sud Orange-Maplewood; Centrul Caldwell / West Caldwell pentru educație continuă.
Visezi să devii Van Gogh din Jersey? Școala de artă Yard din Montclair vă poate stabili pe calea cea bună, cu cataloage complete de cursuri disponibile pentru adulți, adolescenți și copii de toate nivelele de calificare. Pro-tip: înscrie-te și un prieten sus pentru programul Wine & Wheel with Friends, unde vei savura niște vino în timp ce creezi o capodoperă ceramică (nu bei prea mult vin, altfel castronul îți poate ieși mai mult ca o pată). Clasele se înscriu între prezentarea introductivă și introducerea în design grafic într-o editare intensivă și video, în parteneriat cu Festivalul de film Montclair. Se plătește să fie membru: fiecare clasă este redusă cu 20 $ +. Înregistrarea se poate face online la adresa montclairartmuseum.org sau prin poștă. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 din 05
Rezolvare: pierde în greutate ... Dar răsfățați-vă puțin
Dacă ar fi trebuit să chestionăm majoritatea oamenilor în New Jersey despre Rezoluția lor de Anul Nou chiar acum, cei mai mulți ar spune probabil că ar vrea să-și vândă câteva kilograme. Nu toți? Exercițiul nu trebuie să fie o sarcină - fă o experiență! Se îndreaptă spre New Jersey Rock Gym pentru a rupe o transpirație prin tehnici de învățare a nodurilor, de ședere și cucerire a facilităților de 12.000+ metri pătrați de teren. Făcând de pe o frânghie, nu chestia ta? Încercați bouldering: urcați înălțimi la mijlocul distanței cu siguranța unui podea căptușită sub dumneavoastră. Sala de gimnastică găzduiește "cea mai mare insulă Boulder Island" din New Jersey, care are un turn respingător și o punte de observare. Sentimentul provocat încă? Doamnelor, urcând la jumătate de preț marți, studenții din colegiu și liceu se pot bucura de reduceri în zilele de luni și vinerea respectivă. 373D Rt. 46 de grade, Fairfield
O modalitate sigură de a transpira aceste calorii suplimentare este cu un nume numit Fire Shaper Hot Yoga, cu studiouri din Westwood, North Haledon, Tenafly și Rutherford. Potrivit site-ului Fire Shaper, puteți arde 900 de calorii într-o sesiune de 75 de minute, deși chimia corporală a fiecărei persoane este diferită, deci intrați cu o minte deschisă și cu un corp gata să construiască mușchi și putere. Cele mai multe clase variază de la 95 până la 105 de grade Fahrenheit, generate de panouri radiante infraroșii care nu dăunează, deși unele sunt etichetate ca "calde" la o temperatură confortabilă de 86 de grade. Studioul recomandă să beți cel puțin 16 oz. de apă înainte de o clasă, care ar trebui să fie în concordanță cu o altă rezoluție a Anului Nou de a bea suficientă apă.
Cu toată această activitate sub centură, de ce să nu-l slăbiți puțin cu un tratament de la început? La urma urmei, viața este prea scurtă pentru a mânca mereu. Obțineți-vă umplut cele mai decorative inele angelice de aluat la Glaze Donuts în Wayne sau New Milford. Magazinul a făcut valuri cu gogoasa italiană Rainbow Cookie (straturi roșii, albe și verzi de aluat pudră de pâine amestecat cu făină de migdale și aromă de migdale, apoi umplute cu marzipan și jeleu de zmeură, și topped cu ciocolată și ciocolată sprinkles), dar uita trecut hype la multe, multe opțiuni decadente. Te tratezi tu, nu-i așa? Vă sugerăm să alegeți "Better Than Entenmann's". Suna simplu - o gogoașă de tort acoperită cu ciocolată belgiană - dar dacă ai avut vreodată una din acele pietre albastre și albă și credeai că e bine, e vorba de un cer cerit, datorită stratului gros de ciocolată care se înconjoară centrul și tortul galben uber-umed. Alte opțiuni distractive și la fel de indulgente sunt "Dezgustarea ciocolatei" (sună ca o modalitate corectă de a rupe o rezoluție), "Cronangle", "Ring Ding-ling" și "Blueberry Doughnish".
Care sunt rezoluțiile de Anul Nou? Trimiteți-ne cu noi pe Facebook sau Twitter. Noroc la Anul Nou!