50.000 de alergători se pregătesc să parcurgă pavajele din NYC în 2 noiembrie 2014
Este din nou momentul acelui moment al anului, când maratonii mega-motivați dau acolo adidași și se pregătesc să lovească 26,2 mile de trotuar din NYC - lăsându-i pe ceilalți oameni să nu se simtă comparativ inadecvați când ne pregătim să ne gândim la propria duminică. Ei bine, nu există nici un motiv pentru care să nu putem cel puțin să vedem profesioniști! A avut loc prima duminică din noiembrie, maratonul TCS 2014 din New York City, acum în al 44-lea an, va avea loc pe 2 noiembrie.
Participarea la cel mai mare maraton din lume este o garanție a găurilor de gâscă, cu adrenalina dedicată alergătorilor și entuziasmul palpabil în aer. Iată scăderea în cazul în care să meargă în Manhattan pentru a încuraja pe cei aproximativ 50.000 de alergători care participă la acest maraton de anul acesta:
Unde pot viziona cursa din Manhattan?
Manhattan face două apariții pe circuitul cursei de cinci bușteni din oraș (care începe la Insula Staten Island), cu alergătorii care intră pe insulă la 16 Mile - înainte de a ajunge pe Bronx - și se întorc pentru ultimul stretch de cinci mile la Mile 21. Iată defalcarea pe unde să observi alergătorii din Manhattan (de asemenea, poți descărca harta oficială a cursului aici):
- Miles 16-18: Runners se toarnă peste Podul Queensboro pentru punctul lor de intrare dramatic la Manhattan, pe strada 59. Spectatorii nu sunt permise pe pod, dar pot face o plimbare plină de viață a First Avenue, alături de mulți alți spectatori și trupe live.
- Miles 18-20: maratonii continuă să-și facă drum prin East Harlem de-a lungul First Avenue, în drum spre Podul Willis Avenue în Bronx.
- Miles 21-23: După o scurgere rapidă în Bronx, alergătorii se întorc peste Podul Madison în Harlem, pe Fifth Avenue.
- Mile 23: alergătorii pot să se gândească la colecțiile fantastice ale numeroaselor muzee pe care le trec de-a lungul acestei secțiuni a Muzeului Mile pe Fifth Avenue: Guggenheim, Muzeul Orasului New York și multe altele. Spectatorii, între timp, își pot împlini maratonul cu un maraton de artă pe margine.
- Miles 24-25: Colțul sud-estic al Central Park primește alergătorii cu niște frunze spectaculoase de toamnă.
- Miles 25-26: Energia și entuziasmul pompează de-a lungul Central Park South și Columbus Circle, în timp ce alergătorii se pregătesc să reintre în parc pentru a trece linia de sosire.
- Mile 26.2: Conducătorul cursei se răsucește până la gloria personală triumfătoare pentru alergătorii de la linia de sosire: West Park Drive Central Park pe strada 67th Street. Rețineți că nu veți putea să vă apropiați de sfârșitul cursei decât dacă ați achiziționat locurile în modurile de înjunghiere (75 $; vânzările online sunt acum închise la cumpărături în persoană la Salonul de Sănătate și Fitness din New York City Marathon Health and Fitness Expo, la Centrul Javits).
Ce ar trebui să aduc / purta / face?
- Bundle Up: Temps sunt prognozate să atingă un maxim de 50 de grade pe duminică, deci asigurați-vă că purtați o mulțime de straturi pentru a rezista temperaturilor mai sclipitoare în aer liber.
- Cheer them by Name: Runners poartă acele cămăși purtând cu mândrie numele și naționalitățile lor pentru un motiv-name-bază, încurajarea personalizată merge mult pentru a le împrumuta ceva abur suplimentar.
- Hit Up a Zone: Pentru o vizionare cu energie înaltă, ați lovit zone denumite "zone de aplauze", unde parteneri de curse precum Airbnb păstrează mulțimile și alergătorii mergând cu noisemakers, muzică live, ecrane video, cadouri și multe altele.
- Trupe live: Muzica face totul mai distractiv și festiv, deci priviți-vă în jur de 130 de trupe live (cam cinci acte pentru fiecare mile!), Răspândite pe traseul maratonului.
Cum pot să mă bucur pentru cineva specific?
- Planificați mai întâi: va fi ca și cum ați găsi un pantof de alergat cu acul într-o carpă de fân foarte mare - dacă vă căutați prietenul maraton sau un membru al familiei în zbor. Lăsați-i să știe, în prealabil, în mod special în cazul în care veți fi localizați pentru a le înveseli (ex. "Colțul de nord-est al străzii 76 și First Avenue"), astfel încât acestea să poată fi în căutarea dumneavoastră. Asigurați-vă că le cereți ora lor de sosire anticipată, astfel încât să puteți ascuți ochii vulturului în acea fereastră de timp.
- Efectuați un semn: Nu veți lumina doar spiritele preferate ale alergătorilor dvs., dar semnul dvs. face mai probabil să vă atrageți ochii pe drum.
- Verificați aplicația alergătorului: aplicația mobilă pentru telefoane mobile din 2014 (utilizată de Tata Consultancy Services) permite utilizatorilor să urmărească cu ușurință progresul pe parcursul traseului, deși nu va putea să-și identifice exact locația.
Noțiuni de bază
- Folosiți tranzitul de masă: Multe străzi sunt închise traficului în ziua maratonului, deci este mai bine să vă mențineți la metrou. De asemenea, aveți grijă ca străzile de trecere de-a lungul circuitului de maraton să fie aproape imposibile - planificați astfel cu înțelepciune punctele de ieșire ale metroului și ruta generală.
Pentru detalii complete despre maratonul NYC, vizitați tcsnycmarathon.org.