Mâncăruri principale rusești sănătoase - Rețete alimentare tradiționale sănătoase din Rusia

Mâncarea din Rusia este foarte grea, plină cu cartofi, maioneză, carne și alte delicioase, dar nu prea sănătoase lucruri. Cu toate acestea, nu toate alimentele rusești sunt o bombă calorică! Există câteva feluri de mâncare care nu sunt doar delicioase, ci și foarte sănătoase (sau cel puțin nu prea rău pentru dvs.). Dacă vă uitați la dieta dvs., dar totuși doriți să încercați câteva mâncăruri tradiționale rusești , aici sunt câteva feluri de mâncare pentru a lua în considerare comanda la un restaurant sau gătit la domiciliu: