Este Sivananda Ashram în Kerala merită Reputația?

Nu există nici o îndoială că Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, la barajul Neyyar lângă Trivandrum din Kerala, este foarte popular. Dar este într-adevăr unul dintre cele mai bune centre de yoga din India , în special pentru formarea profesorilor de yoga?

Un cititor, care a întreprins un curs intensiv de o lună de pregătire a profesorilor, mi-a scris despre experiența lui. El a spus că a descoperit că învățăturile lui Swami Vishnudevananda, fondatorul Centrului, au o valoare ridicată.

Cu toate acestea, el a pus la îndoială dacă profesorii și clasele au ajuns la nivelul de vârf. În special, el nu a crezut că clasa de filozofie a fost bună, deoarece profesorii s-au străduit să clarifice cu experiențe reale ceea ce spuneau. În plus, orientarea personală a fost aproape nulă.

Experiența lui se potrivește cu cea a altora?

În realitate, experiența fiecăruia este subiectivă. În timp ce mulți oameni au o experiență remarcabilă, schimbătoare de viață la ashram, alții sunt dezamăgiți. Depinde foarte mult de așteptările dvs. și există anumite lucruri pe care trebuie să le țineți cont.

Ce trebuie să știți despre studierea la ashram

Sivananda este privită pe scară largă ca o școală excelentă de yoga, cu o pregătire solidă. Vă puteți aștepta să plătiți aproximativ 2.400 USD pentru Cursul de pregătire pentru profesori. Acesta este un mult mai mult decât multe alte cursuri similare în India, dar un pic mai puțin decât în ​​vest. Rețineți că există multe centre Sivananda Yoga din întreaga lume și nu veți avea mai multe abilități sau cunoștințe mai bune, făcând un curs în India decât în ​​altă parte.

Învățăturile de la Sivananda sunt foarte tradiționale și se concentrează pe Vedanta, care este filozofia yoga, mai degrabă decât practicarea asanasilor (posturilor). Este hindus centric și există un aspect religios substanțial pentru el, incluzând în jur de trei până la patru ore de cântări pe zi, plus rugăciuni către zeitățile hinduse și guru-i fondatori ai ashramului.

Unii oameni simt că lipsa explicației cu privire la sensul rugăciunilor și cântecelor nu le poate spune cu convingere.

În timpul cursului de pregătire a profesorilor, veți învăța despre multe subiecte legate de filosofia yoga, dar nici unul dintre ele nu va fi acoperit în profunzime. Instrucțiunile privind modul de efectuare a asanelor sunt, de asemenea, limitate. Clasele de asana se concentreaza in principal pe practica personala, cu putine discutii despre cum sa invatam de fapt si sa facem corectii. Acest lucru lasă unii studenți să se simtă prost echipați pentru a preda după finalizarea cursului. Dacă speră să învățați yoga și să vă perfecționați posturile, atunci cu siguranță acest lucru nu este cursul pentru voi.

Majoritatea personalului de la ashram sunt persoane care au absolvit cursul de formare a cadrelor didactice și lucrează acolo pe bază de voluntariat pentru a ajuta la cursurile de yoga (singurele persoane care sunt plătite sunt localnici care efectuează activități precum curățenia). Feedback-ul indică de multe ori că nu sunt foarte entuziasmați sau susținători.

Programul de la ashram este extrem de strictă, iar atmosfera controlează mai degrabă decât îngrijește. Toate clasele sunt obligatorii și marcate pentru participare, de la ora 6 dimineața până la ora 10:00 (puteți vedea programul aici).

Vei primi o zi liberă pe săptămână, vinerea, și nu poți lăsa ashramul în această zi.

Datorită dimensiunii și popularității sale, ashramul din Kerala devine extrem de ocupat în timpul sezonului de vârf (din octombrie până în aprilie). Cursul de pregătire a cadrelor didactice se desfășoară în mod constant între 100 și 150 de participanți. Ianuarie este luna maximă și Cursul de pregătire a cadrelor didactice este întotdeauna suprasubscris atunci, cu până la 250 de participanți. Adăugați la aceasta persoanele care stau la ashram pe vacanțe yoga și pot fi cu ușurință 400 de participanți, ceea ce face foarte aglomerat.

Dacă Cursul de pregătire a profesorilor vă interesează, dar preferați să studiați undeva mai intim, Sivananda Madurai Ashram este o opțiune bună și primește recenzii pozitive.