Includând sute de kilometri de trasee montane din Maryland și Virginia
Zona Washington, DC are zeci de parcuri cu trasee de drumeții excelente care oferă peisaje variind de la priveliști ale pădurilor până la visuri de munte. Cel mai bun timp pentru a face excursii în această regiune este primăvara și toamna, deoarece veriile pot fi opresiv fierbinți și umede. Aici este un ghid pentru cele mai bune locuri pentru excursii în regiunea capitalei.
- Parcul Rock Creek - Peste 25 de mile trasee se întind de la Washington, DC până la Montgomery, County Maryland. Excursionistii pot lua traseul de la Beach Drive, Meadowside Nature Center sau Lake Needwood . Rangerii din parc conduc programe educaționale gratuite care discută trăsăturile naturale și culturale ale parcului. Obiective istorice includ Pierce Mill și Old Stone House .
- Traseul Appalachian - Traseul de drumeții de 2.179 kilometri trece prin 14 state din Maine în Georgia. Mijlocul traseului Appalachian trece prin regiunea Mid-Atlantic, inclusiv, Maryland, Pennsylvania, Virginia și Virginia de Vest și oferă o mare oportunitate pentru călătorii scurte sau drumeții extinse, pe fondul unor peisaje frumoase. Unele destinații populare pentru excursii de o zi în regiunea capitalei includ South Mountain State Park, Greenbrier State Park, Washington Monument State Park, Gathland State Park, Harpers Ferry și Parcul Național Shenandoah.
- Parcul regional Black Hill - Parcul regional mare, situat în Boyds, Maryland, oferă trasee montane și vederi spectaculoase ale lacului Little Seneca. Zonele naturale din cadrul parcului pot fi explorate pe jos, pe bicicleta montană sau pe călare. Parcul oferă o gamă largă de activități de recreere în aer liber și este un loc minunat pentru picnic.
- Parcul de munte Catoctin - Zona de agrement situată în Maryland face parte din Serviciul Parcului Național cu 25 de kilometri de trasee de drumeții și pitorești panorame de munte. Partea de est a parcului oferă priveliști uimitoare, teren provocator și acces la Cunningham Falls. Partea de vest a parcului este partea sălbatică, cu mai multe faunei sălbatice, cu zone umede și cu o vedere superioară a naturii. Parcul dispune de zone de picnic și adăposturi care se conectează cu traseele.
- Cunningham Falls - Parcul frumos de stat din Munții Catoctin din Maryland are o cascadă cascadă de 78 de picioare. Traseul este unul dintre cele mai populare din regiune.
- Great Falls - Un parc de 800 de acri are 14 mile de trasee de drumeții situate de-a lungul râului Potomac dinspre Washington, DC Vizitatorii pot vedea priveliști superbe și pot explora crăpăturile de pe malurile Maryland și Virginia ale râului. Nu există nici o încrucișare între state. Traseul Billy Goat oferă peisaje spectaculoase și este una dintre cele mai provocatoare trasee montane din zona Washington DC.
- Sugarloaf Mountain - un punct de reper înregistrat natural, micul munte are trasee de drumeții și vederi pitorești în Dickerson, Maryland. Proprietatea este în proprietate privată, dar este deschisă publicului cu patru trasee turistice bine marcate: o buclă de 1,5 mile, 2,5 mile, 5 mile sau 7 mile.
- Bull Run Regional Park - Parcul din Centreville, Virginia are trasee de drumeții, zone de picnic, o piscină, un loc de joacă, campinguri și un teren de minigolf. Parcul are trei trasee: traseul Bull Run-Occoquan de 17 mile, care se ridică peste dealurile abrupte și traversează numeroase cursuri, traseul albastru de 1,5 mile cu peste 25 de soiuri de flori sălbatice și traseul alb de 2,5 mile care traversează pădurile de-a lungul capătul nordic al parcului.
Rachel Cooper este co-autorul a 60 de drumeții în termen de 60 de kilometri: Washington, DC Cartea profilate cea mai bună zi din regiune se îndreaptă spre istoria parcului; o hartă a traseului; direcții și informații despre ore, facilități și restricții; precum și excursioniștii de floră și faună sunt susceptibili să vadă pe traseu.