Cele mai bune spații în Suedia

Suedezii au fost în stare de sănătate din 1269, când sa spus că prima casă de scăldat suedeză a fost deschisă. S-ar putea să vă gândiți că sa născut aici masajul suedez , dar oamenii de știință cred că a fost dezvoltat la sfârșitul secolului al XIX-lea de olandezul Johan Georg Mezger. Lucrarea sa a fost confundată cu cea a suedezului Per Henrik Ling, al cărui sistem "Gimnastică medicală" anterioară a fost numit "The Cure Movement Suedez" când a venit în America.

Cu toate acestea, puteți obține un masaj excelent, suedez și altfel, pe întreg teritoriul orientat spre wellness. Spa-urile sunt extrem de populare în Suedia, iar tradiția nordică de scăldat - mai multe rânduri de saună fierbinte urmată de o plonjare rece - este viu și bună.

În timp ce există multe spa-uri moderne și super-luxoase în stil american, există, de asemenea, spa-uri rustice construite în jurul izvoarelor tradiționale de vindecare. Suedezii cred în accesul public la pământ, astfel încât să puteți răsfoi în mod liber zona rurală, iar multe spa-uri suedeze oferă mersul pe jos, drumeții și alte activități în aer liber înviorătoare.

Un lucru pe care trebuie să-l țineți minte: Spagii suedezi sunt mult mai confortabili cu nuditatea decât americanul tipic, astfel încât pot exista săune co-editate unde toată lumea este nudă. Purtarea unui costum de baie într-o saună vă va marca ca turist. Oamenii nu vor fi nici măcar înveliți în prosoape - ei stau pe ele. Oamenii nudi vor sări și în lacuri, înotând în piscine și basking pe plaje. Doar nu te uita - e maniere proaste. Dar tu stiai asta.

• 01 din 12

  Nordic Spa la Grand Hôtel, Stockholm

  Cu un decor regal și o locație excelentă pe malul mării, Grand Hôtel găzduiește celebrități internaționale și bon-vivanți din 1874. Un hotel de cinci stele, cu 273 de camere și 70 de apartamente, Grand Hôtel a găzduit primul banchet Nobel în 1901.

  Este locul ultra-lux pentru a sta în Stockhom, cu un spa hotelier urban cu grădini din pietre Grythyttan și Rauk din Gotland. Îi încurajează pe oaspeți să se bucure de ritualul de scăldat nordic. Pur și simplu încălziți-vă în saună, plonjați în apă rece sau luați un duș cu gheață rece, apoi repetați de mai multe ori

  Acesta poate fi un pic de șoc pentru cei neinițiați, dar odată ce sunteți obișnuiți cu asta, contrastul se simte surprinzător de bun și este minunat pentru sistemul dumneavoastră circulator. Urmați-l cu un bun masaj suedez cu ulei de mesteacăn, care calmează mușchii inflamați.

  Spa-ul oferă masaj, tratamente faciale de către Farmacia Organică și tratamente corporale cu linia organică a spa-ului. De asemenea, are reflexoterapie, acupunctura, cupping, tui na și masaj limfatic pentru cei mai aventuroși.

• 02 din 12

  Sturebadet, Stockholm

  Sturebadet este o instituție din Stockholm din 1885, când Carl Curman a deschis o unitate pentru a promova "îmbăierea corectă" și exercițiul fizic. Aceasta este o zi spa / baie publică / sală de gimnastică / studio de exerciții situat în cartierul ritzy al Stureplan, o piață publică în centrul orașului Stockholm. Sa spus că este un favorit al lui Greta Garbo, Sturebadet are o piscină superbă în stil otoman.

  O zi balneară la Sturebadet include o baie în piscina cu aburi, saună și hidromasaj de 84 ° F, dar puteți adăuga la cursuri de yoga, Pilates și qigong sau puteți să vă pregătiți în sala de gimnastică și fitness. Savurează un pahar de șampanie cu prânz în salonul Curman sau citiți și relaxați-vă în camera liniștită.

  Împreună cu un masaj suedez, tratamente faciale și corp, vă recomandăm să încercați Samezen, un tratament de semnătură inspirat de cultura antică a Sami și proiectat de estetica Kerstin Florian, născută în suedeză, care are propria linie naturală de îngrijire a pielii și a corpului . Tratamentul de la Samezen include o baie minerală, scrub pentru corp și un masaj cu roci de lavă bogat în minerale sub un "cer înstelat", toate la melodiile muzicii folclorice Sami.

• 03 din 12

  Salonul de apă de la Loka Brunn, Grythyttan

  Un centru spa rural tradițional, Loka Brunn, atrage vizitatori, deoarece apele sale legendare de primăvară au fost descoperite pentru 300 de ani în urmă. Aici a fost reluată discursul de la Värstorp, după ce a băut apele de izvor; "Slăbiciunea Anders" a căzut în noroi și a devenit "Strong Anders"; iar regele Adolf Fredrik a fost vindecat de migrenă în 1761.

  Situat la aproximativ 165 de kilometri vest de Stockholm, astăzi acest spa tradițional rural are 154 de camere în 54 de clădiri, unele datează din anii 1700 și fiecare are o istorie specială. Noul salon de apă (Vattensalongen) este situat pe malul lacului Norra Loken, minunat pentru a vă înota sau pentru a vă scufunda după saună.

  Loka Brunn are o tradiție de lungă durată, oferind tratamente spa care utilizează apă de izvor, ulei de noroi și pin, care se face din pădurile locale. Nămolul său terapeutic a fost renumit în Suedia încă din anii 1700, iar băile de noroi sunt o necesitate aici, împreună cu masajele obișnuite, tratamentele pentru facială și corp. Împreună cu un magazin și o cafenea, spa-ul oferă o gamă interioară de golf.

• 04 din 12

  Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg

  Renumit pentru izvoare bogate în fier, plaje frumoase și aer proaspăt, Varberg este sinonim cu sănătatea și bunăstarea în Suedia. Timp de peste 200 de ani, acest oraș pitoresc lăcaș a atras oamenii să se relaxeze și să se reînnoiască după o iarnă rece. Situat pe coasta de vest, la aproximativ 310 de kilometri sud-vest de Stockholm, are cea mai mare concentrație de spa-uri undeva în Suedia (și chiar surfing mare). Și puteți ajunge cu ușurință cu un zbor de o oră.

  Veți dori cu siguranță să vizitați minunatul parc de apă Cold Bathhouse (Kallbadhuset), construit în 1903. Aici puteți învăța arta îmbăierii nordice, încălzirea într-o saună și apoi a călca în marea revigorantă, din nou și din nou. Structura istorică oferă acces la ocean, împreună cu un pic de intimitate din largul mării (deși puteți să înotați dincolo de ea dacă doriți, iar zonele femeilor și bărbaților sunt separate).

• 05 din 12

  Varbergs Kusthotel (Hotel de coastă), Varberg

  Varbergs Kusthotell (fost cunoscut sub numele de Varbergs Kurort) a fost o destinație balneară de la începutul secolului al XX-lea și a câștigat premiul ca cel mai bun spa din Suedia. Acesta este un mare hotel spa, dacă doriți să aveți o experiență suedeză autentică.

  La doar câțiva pași de la ocean, Varbergs Kusthotell este singurul thalassospa autentic din Suedia, cu piscine calde și reci de apă de mare, tratamente cu alge marine și propriile băi reci, în care vă puteți relaxa în saună și apoi vă aruncați în mare. Există, de asemenea, o minunată grădină spa cu o terasă la care vă puteți relaxa într-un hamac.

  Împreună cu masaje, facials și scrubs, mulți utilizându-se linia de produse marine Phytomer, Varbergs Kusthotel are unele tratamente neobișnuite. Veți dori să încercați unul în care vă plimbați într-o cadă de baie din lemn umplută cu apă de mare, apoi vă puteți bucura de un masaj cu alge marine culese manual de pe coasta Varbergs. Cei mai aventuroși pot încerca un masaj de pești, în cazul în care crapii mici ciulează pielea moartă de pe picioare.

  Camerele cu pereți albi și accente albastre sunt proaspete, suedeze moderne, iar restaurantul este cunoscut și pentru bucătăria sa suedeză clasică.

• 06 din 12

  Satul de vindecare de la Sätra Brunn

  Datând din 1700, Sätra Brunn este unul dintre cele mai vechi stațiuni balneare din Suedia. Izvoarele sale de vindecare au dezvoltat o astfel de reputație, încât mulți nobili și-au construit propriile case pe proprietate. (Vorbind despre religie, politică și economie a fost strict interzisă, deoarece se credea că îi deranjează pe oaspeți.) Situată la aproximativ 80 de mile nord-vest de Stockholm, astăzi este un sat rustic cu peste 100 de clădiri datând din 1702 până în 1994 și cinci parcuri,

  Acesta nu este un spa fabulos - prețurile încep de la 70 $ pe persoană pentru o cameră / 130 $ pe persoană pentru cameră și pensiune completă. În piscina din Sätra Brunn puteți să vă odihniți într-un scaun relaxant, să savurați o băutură drăguță, să citiți o hârtie sau o carte și să vă odihniți. Dacă vă simțiți ca o baie, doar vă ușurați în apa caldă a piscinei (93,2 ° F) și înotați cu muzica liniștitoare în fundal.

  Împreună cu masajele clasice, tratamentele faciale și de corp, savurați tratamentele sale de vinoterapie, îmbogățite cu vinuri Amarone și Valpolicella.

• 07 din 12

  Salt Creek Spa la Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Ystad Saltsjöbad este un hotel de lux situat la vârful sudic al țării, chiar pe țărmul baltic, într-o regiune cunoscută pentru peisajul său frumos. Spa-ul său este considerat cel mai bun din această regiune și se află la aproximativ 386 km sud de Stockholm.

  Experiența Creek este un tratament cu tot corpul, care include o călătorie printr-o lagună amazoniană întunecată, cețoasă, cu o baie turcească și hamam în zona de saună, unde corpul tău este săpun, curățat și curățat. De asemenea, oferă un ritual de dezintoxicare Rasul, în care corpul tău este acoperit cu argilă marocană.

• 08 din 12

  Hagabadet

  Hagabadet este o icoană din Gothenburg. Înființată în 1876, Hagabadet oferă tratamente spa, masaje, fitness, yoga și delicii culinare în unele dintre cele mai frumoase locuri din Gothenburg.

  La Hagabadet veți găsi un centru spa în locuri istorice uimitoare. Bucurați-vă de băi, relaxare și tratamente spa care vă vor oferi o experiență extraordinară. O vizită PureSpa la Hagabadet vă va face și mai plăcut timpul în Gothenburg.

  Vizita este îmbunătățită și mai mult de combinația unică de spa, fitness, yoga și mâncare din Hagabadet. Restaurantul Pure Bistro & Wine servește senzații de hrană ecologică la micul dejun, masa de prânz și brunch-ul de weekend. Și pentru nevoile dvs. de fitness veți găsi o sală de gimnastică mare, formatori personali și cea mai mare selecție de cursuri de fitness și yoga din Gothenburg.

• 09 din 12

  Clubul Retreat de la Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Miami se întâlnește cu Suedia pe coasta de vest - aproximativ 305 mile spre sud-vest de Stockhom (sau un zbor ușor de o oră) și la doar câteva picioare de plaja lungă, frumoasă Skrea din Falkenberg. Clubul Retreat împrumută din cultura clubului vinuri spumante, șampanie, tăvițe de fructe, rosé, băuturi, muzică, piscine interioare și exterioare, paturi de relaxare, sală mare de piscină cu bar și restaurant și, bineînțeles, o saună.

• 10 din 12

  Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa + este unul dintre cele mai mari hoteluri spa din regiunea nordică, cu 30 săli de tratament și 40 de tratamente diferite. Cu o abordare holistică a sănătății și alimentației, mâncarea lor este pregătită cu ingrediente din cămară Värmland. Acesta este unul dintre numeroasele hoteluri de spa incredibile din Suedia. Aici vă puteți relaxa în piscine, în patru tipuri diferite de saună sau într-un scaun confortabil.

• 11 din 12

  Kosta Boda Art Hotel, Kosta

  Kosta Boda a făcut sticlă suedeză din anul 1742 și a deschis un hotel de lux elegant lângă laboratoarele din sticlă Kosta. Proiectat de designerii Kosta Boda, acesta este realizat din sticlă și piatră și servește ca o "galerie de locuit" unde se vinde toată sticla de artă - inclusiv afișajul subacvatic la piscină.

• 12 din 12

  Copperhill, Åre

  Copperhill Mountain Lodge este un hotel de design deschis pe tot parcursul anului, în partea de sus a orașului Förberget, în locul popular de schi al orașului Åre-Bear. Aici, oaspeții se pot bucura de vedere panoramică la munți, schi și drumeții chiar în fața ușii. Sub un singur acoperiș sunt 112 camere de oaspeți și apartamente, șase săli de conferințe pentru până la 500 de persoane și un spa, care a câștigat premiul ca fiind cel mai bun din Europa. În plus, există un restaurant, bar, babysitting, închiriere de schiuri, centru de fitness, activități și un helipad. Hotelul de tip mountain lodge are un design modern, creat de arhitectul american Peter Bohlin, câștigător al mai multor premii americane.

  Experiența spa este caracterizată de naturalețe și simplitate și se bazează pe natura și istoria site-ului. Jalovistul cu creștere joasă și-a împrumutat uleiul de aromă de masaj. Cabanele Sami au fost modelul pentru unele dintre tratamente. Restaurantele și bucătăriile au fost create cu inspirație din împrejurimile imediate și utilizează materii prime durabile și regionale din pădurile, pajiștile și apele din jurul orașului Åre. Veți experimenta un sentiment de bunăstare cald, în casă, în nordul Suediei.