Cele mai bune programe de fitness și fitness din Toronto

7 dintre cele mai bune locuri pentru a lucra în Toronto

Cele mai bune săli de sport și programe de fitness din Toronto oferă o varietate de moduri de a se potrivi astfel încât să nu vă plictisiți. Gama largă de săli de sport și programe oferite vă ajută să vă mențineți motivat și să reveniți pentru mai mult, indiferent de obiectivele dvs. de fitness sau nivelul de fitness. Dacă sunteți în căutarea unui loc nou de lucru, sau doar o altă opțiune pentru a amesteca rutina dvs. de gimnastică-merge, aici sunt cele mai bune săli de sport și programe de fitness în Toronto.

• 01 din 07

  YMCA Cherry Street

  O clădire moștenită din jocurile Pan Am / Parapan Am 2015, situată în inima districtului Canary, Toronto Cooper Koo Family Centre Cherry St YMCA este dotat cu facilități de fitness și facilități pentru întreaga familie. Aici nu veți găsi doar o sală de gimnastică și o sală de masă, ci două piscine, un studio de ciclism, o zonă de joacă pentru copii, un acoperiș verde cu picior de 30.000 de metri pătrați, teren de baschet, pistă de alergări interioare și o mare varietate de clase de fitness de grup yoga, antrenament cu kettlebell, tabără de boot și multe altele.

• 02 din 07

  Miles Nadal JCC

  Centrul comunitar evreiesc Miles Nadal din cartierul din Anexa din Toronto este un loc unde trebuie să veniți să lucrați și unul care are multe de oferit atunci când vine vorba de a obține și de a rămâne în formă. Aici veți găsi o piscină încălzită cu apă sărată, jacuzzi, baie de aburi și saună în vestiare pentru bărbați și femei, mai mult de 90 de clase de exerciții pe săptămână săptămânal, un studio dedicat pentru greutate gratuită, formare de arte marțiale și o echipă de instructori și formatori pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness. De asemenea, oferă programe nutriționale, consiliere nutrițională, discuții de wellness, meditație, masaj și multe altele.

• 03 din 07

  SURFSET Toronto

  Dacă v-ați dorit vreodată să vă încercați să navigați, dar nu sunteți încă gata să prindeți un val adevărat, puteți obține un sentiment care ar fi experiența (în timp ce obțineți și un antrenament extraordinar) la Surfset . Antrenamentul aici folosește mișcări inspirate de surfing, pe o placă proiectată pentru a simula exigențele fizice ale navigării - fără ocean. Acesta este un antrenament care se concentrează pe stabilitatea și forța de bază, dar funcționează tot corpul în moduri în care nu vă puteți obișnui, făcând acest lucru o modalitate ideală de a vă scutura rutina de fitness sau de a ieși dintr-o rutină de antrenament.

• 04 din 07

  Fit Factory Fitness

  Situat în centrul orașului Toronto, la King și Spadina, Fit Factory Fitness este condus de un fost american marine cu peste 28 de ani de experiență de antrenament de fitness. Dacă v-ați fost vreodată îngrijorat de a vă plictisi de un program de fitness care nu va fi probabil o problemă aici, deoarece oferă peste 200 de clase în fiecare lună. Programul autentic de fitness militar, dinamic și funcțional, se concentrează asupra taberei de boot, a boxului și a condițiilor de fitness pentru un antrenament intens. Acest lucru ar putea suna intimidant, dar varietatea de clase înseamnă că veți putea găsi ceva care să se potrivească cu nivelul dvs. de fitness, chiar dacă sunteți începător. Fabrica de fitness are, de asemenea, un nutritionist in-house, barul smoothie pentru post-antrenament de combustibil și oferă terapie stretch.

• 05 din 07

  Barreworks

  Fondată în 2012, Barreworks a fost primul studio din Toronto care sa specializat în cursuri de fitness bazate pe balet barre. Sistemul a fost dezvoltat de o echipă de profesioniști de dans și fitness local și folosește bara de balet, benzi de rezistență și bile ponderate pentru a vă menține tonifiat, se potrivesc și se înclină - ca un dansator. Nu există experiență anterioară sau fundal de dans necesar pentru a lua cursurile astfel încât să nu vă faceți griji dacă nu aveți o istorie de dans. Antrenamentele combină formarea de fitness, condiționarea de bază, yoga și pilates într-o singură clasă de condiționare a corpului, setată pentru o muzică optimistă.

• 06 din 07

  Purtarea OCR

  Doriți să vă simțiți ca un copil din nou în timp ce obțineți în același timp un antrenament minunat? Nu căutați mai mult decât Pursuit OCR, un centru complet de instruire a curselor de obstacole. Facilitatea de 10.000 de metri pătrați oferă, de asemenea, o varietate de cursuri de fitness, variind de la formarea cardio și de forță la kettlebells, clase de corzi și chiar acroyoga. Dacă sunteți mai interesat de cursul de obstacole, asta vă va face să urcați, să vă agățați, să vă mișcați, să alergați și să vă străpungeți drumul prin ea. Cursul este conceput pentru ca două persoane să o conducă împreună și pentru ca mai multe echipe să se afle pe curs în același timp.

• 07 din 07

  Spynga

  Un program unic de fitness în Toronto, Spynga combină yoga și filare pentru a crea un antrenament distractiv și plin de provocări. Semnatura lor de 60 de minute ai petrecut 30 de minute într-o plimbare cu bicicleta intensă pentru a-ți înălța inima și apoi te deplasezi la rogojină timp de 30 de minute de curgere de yoga și răciți-vă pentru a vă echilibra corpul și a vă liniști mintea. Dacă vă place să lucrați ca o familie, au o clasă de familie pentru vârsta de 8 ani și peste. Spynga oferă, de asemenea, cursuri de învațământ și cursuri de ciclism și cursuri separate de ciclism de yoga și de ciclism interior, dacă nu simțiți că le combinați.