Noțiuni de nud în sauna germană
Vizitele la balneare nu sunt un lux, ci o necesitate în Germania. Piatra de temelie a acestor vizite devine nudă și transpirația ... care poate fi foarte intimidantă pentru începători.
Și - pentru că aceasta este Germania - există reguli. Urmați aceste îndrumări sau pregătiți-vă pentru mânia unor germani gravi și foarte nudi . (Aceasta este o modalitate de a învăța cu adevărat cuvântul german " Schwanze ".) Bucurați-vă de această aventură culturală cu ghidul de ceea ce vă puteți aștepta la o saună germană.
Ce este o saună germană?
Sauna se referă, de obicei, la încăperile de lemn sau țigle unde stau oamenii și transpiră. Acestea pot avea bănci sau șezlonguri cu sursa de căldură (fie uscată sau cu abur) care emite din centrul încăperii.
Saunele sunt doar o parte din experiența spa generală și pentru o taxă suplimentară puteți cumpăra un masaj sau tratamente cum ar fi facials , manichiură și pedichiură. Există saune cu sex de sex feminin și de genuri mixte. Spa-urile mai mari au mai multe tipuri de saune, astfel încât să puteți construi până la cele mai fierbinți momente cu perioade de răcire. Germanii vă vor spune cu fermitate că aceasta este pentru sănătatea voastră, pe măsură ce vă spălați dinții și vă roșiți în propria dumneavoastră transpirație.
Etichetă la o saună germană
Este convingerea germană că o saună trebuie să fie supusă timp de cel puțin 15 minute. Cu temperaturi de topire de 100 ° C (212 ° F), acest lucru nu este un lucru ușor.
Nuditate
Nuditatea este norma în sauna germană și numai străinii par a fi ciudați de acest lucru. Germanii nu găsesc nimic alarmant în ceea ce privește nuditatea în sine sau mergând nud cu prietenii, colegii sau mama-in-legi.
Articolele de costume de baie sunt strict verboten (cu excepția piscinei, și chiar și acolo cel mai mult FKK ), deoarece acestea sunt văzute ca un deținător al unei bacterii. Dacă mergeți la sauna germană, veți fi goi.
Ce sa aduc
Un prosop mic trebuie luat cu tine pentru a sta sau a mânca. Un alt prosop ar trebui folosit pentru uscare. Dacă nu aduceți un prosop, închiriați unul.
Va exista transpirație, dar nu există niciun motiv să stați în baia altcuiva.
Echipament pentru sauna:
- Sandale de duș
- Halat
- Sticlă de apă
Instrucțiuni pas-cu-pas
Primul lucru este mai întâi să decideți asupra spa-ului dvs. Cele mai multe lucruri de brățară electronică, care permite achiziționarea de alimente, servicii, etc, fără a fi nevoiți să vă dați înapoi în dulap.
Găsiți vestiarul pentru a vă stoca lucrurile și clătiți în dușuri. Aceasta nu este o baie rapidă, trebuie să fiți curat pentru a intra în saună. Sapun și șampon sunt furnizate.
"Rochie" în rochie și sandale sau pur și simplu mergeți în jurul în buff ca profesioniștii germani. În afara ușii saunei, un raft agățat vă așteaptă mantaua sau uscarea prosopului și mulți oameni își lasă, de asemenea, sandalele. Deschideți ușa repede și intrați într-o cameră cu aburi de germani nudi. Acesta nu este un concurs de frumusețe, astfel încât nu există nici un motiv să se simtă jenat, mai ales că aburul ajută la ascunderea oricărei obraji spulberate.
Găsiți un loc deschis - nu fi timid! - și să-ți dai prosopul. Acest lucru nu este doar pentru a vă proteja, de asemenea, împiedică uleiurile de pe pielea dumneavoastră să deterioreze lemnul. O alternativă sunt saunele cu aburi unde puteți sta pe un covor sau spălați locul în care părăsiți cu un furtun.
Aufguss
Aufguss sau infuzii sunt uleiurile parfumate folosite în saune, iar germanii cred că sunt un element esențial.
Saune mari au o Saunameister care dictează programul lui Aufguss . Aufguss este anunțat cu sunetul unui clopot și germanii atenți se vor îndrepta rapid spre saună proaspătă pentru a observa vărsarea apei parfumate și după abur. Această mică ceremonie nu ar trebui întreruptă.
Perioadă de răcire
Sesiunile de răcire între saune reprezintă o parte vitală a experienței. Dușurile duș, piscinele în aer liber, Frischluftraum (camera în aer liber) sau chiar băile de gheață sunt considerate parte a relaxării.
Expat Accounts
Dacă sunteți încă precaut, consultați aceste conturi ale expatului:
- Călătoriile lui Adam a ajuns în Berlin
- Cheryl Howard este un cont al expatului de a deveni gol la un spa german
- Maimuțele și Munții Ghidul timid al fetiței la sauna germană goală
- Înapoi la Insula tropicală din Berlin ... și Beyond!