Indiferent dacă doriți să faceți o vacanță de yoga sau să studiați mai mult în serios yoga, Goa este un loc popular pentru a face acest lucru. Exista o multime de retrageri de yoga din Goa pentru a alege de la. Cele mai multe sunt situate în nordul Goa și sunt, în general, deschise din octombrie până în mai în fiecare an. Iată pick-ul de ciorchine, oferind totul, de la scădere în clase la cursuri mai lungi, pentru toate bugetele. Mulți se concentrează pe wellness holistic, și oferă, de asemenea, tratamente ayurvedice și alte terapii naturale.
01 din 11
Unul dintre locurile cele mai populare pentru o vacanță de yoga în sudul Goa , Little Cove Yoga Holiday Retreat este situat în mijlocul unei palmieri pe plaja retrasă Cola (care nu trebuie confundată cu Colva) lângă plaja Agonda . Spre deosebire de cele mai multe retrageri de yoga din Goa, aceasta este condusă de un yoghin indian care are o diplomă în Ashtanga Yoga și Naturopathy. Două ore de yoga sunt oferite în fiecare zi pe malul mării. Sunt oferite mâncăruri vegetariene indiene ecologice (inclusiv vegetale și fără gluten) și puteți lua și ore gratuite de gătit. Există facilități Ayurveda și în incintă. Pentru cei interesați de practica yoga mai intensă, se organizează diferite cursuri de yoga cu tematică de 10-15 zile, conduse de profesori de yoga de renume mondial, pe tot parcursul anului. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: Tarifele pentru sărbătorile de yoga (inclusiv mese, cazări în cabane de bambus de lux și două sesiuni de yoga pe zi) pornesc de la 4.200 de rupii (65 USD) pe persoană pe zi, cota dublă. Masajele ayurvedice sunt disponibile pentru 1.500 de rupii pe oră.
02 din 11
Bamboo Yoga Retreat (fostă Lotus Yoga Retreat) are o locație idilică pe plaja Patnem din sudul Goa, aproape de restaurante și magazine. Există trei șaluri yoga dedicate, plus o zonă separată de spa pentru masaje și terapii. Atât vacanțele de yoga cât și retragerile intensive de yoga sunt oferite, cu o gamă de clase și stiluri flexibile pentru toate nivelele. Cazările sunt oferite în cabane de plajă ecologice cu bai atașate. Tratamentele spa extinse oferite includ reiki, masaj, shiatsu, Ayurveda și scrumi corporali. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: Tarifele variază, în funcție de locația cabanei, și încep de la aproximativ 70 USD pe persoană pe zi, cota dublă. Sunt incluse cazare, meditație și yoga, precum și un mic dejun vegetarian și un prânz proaspăt.
03 din 11
Kranti Yoga Village Beach Resort, situată și pe plaja Patnem, este destinată studenților mai serioși. Oferă Cursuri de formare a profesorilor de yoga de 100, 200, 300 și 500 de ore de curs pentru yoga de la Ashtanga Vinyasa, cursuri intensive de yoga săptămânale și sărbători de yoga (minim 3 nopți necesare). Zilnic p ranayama (respirație), meditație, kriya (tehnici de curățare a nărilor), practica asana (postura), fluxul restaurativ și Yoga Nidra fac parte din sărbătorile de yoga. Există, de asemenea, activități opționale de seară, inclusiv meditații lună plină și lumânări la lumină, precum și filme de yoga. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: Prețurile pentru sărbătorile de yoga încep de la aproximativ 45 $ pe noapte pentru o persoană și 90 $ pe noapte pentru două persoane. Mâncăruri, cabane de lux de cazare în satul colorat Yoga, un masaj ayurvedic pe săptămână și toate activitățile sunt incluse.
04 din 11
Dacă sunteți în căutarea pentru o vacanță de yoga în cazul în care vă puteți detox și răsfățați-vă, încercați Ashiyana Yoga Resort în Mandrem. Refacerea specială de detoxifiere și întinerire durează pe tot parcursul sezonului. Centrul de tratament și tratament are o piscină, o saună turcească și șase săli de tratament oferind terapii individuale, pachete spa de zi și programe de elixir. Cazările variază de la mare, cu vedere spre plajele de la plajă, până la suitele superbe luxoase și la eco-cabane. Există chiar și câteva case de copaci, care sunt foarte romantice. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Costul: Prețurile de vacanță de yoga încep de la aproximativ 60 USD pe persoană, pe zi, împărtășesc gemeni (sejur într-o cabană cu baie atașată) și includ cazare, două mese tip bufet pe zi, cursuri de yoga drop-in și toate activitățile creative Ashiyana cântarea, meditația). Detoxul și reîntinerirea reîntinerii costă de la 500 $ pe săptămână, plus costul cazărilor.
05 din 11
Mandala este creația eclectică a artiștilor și designerilor din întreaga lume, situată la cinci minute de plaja Mandrem din nordul țării. Yoga este practicată într-o zonă domotică spirituală geodezică pe malul râului. În timpul sezonului sunt oferite diverse stiluri și retrageri în curs de desfășurare. Alte facilități și activități includ un restaurant sănătos, un bar de sucuri și excursii naturale, cum ar fi caiacul râurilor și supravegherea păsărilor. Sărbătorile de yoga de la The Mandala se concentrează pe curățarea și dezintoxicarea cu o dietă specială și sfaturi nutriționale. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: Prețurile pentru sărbătorile de yoga încep de la aproximativ 45 USD pe persoană, pe zi. Acest preț include două clase de yoga pe zi, plus toate mesele și suplimentele. Cazările sunt suplimentare și încep de la 35 $ pe noapte pentru o cameră eco-sat cu baie comună.
06 din 11
Dacă doriți să obțineți un gust de viață ashram yoga în Goa, atunci SWAN Yoga Retreat este pentru tine. Este condusă de sannyasins instruiți la Școala de Yoga din Bihar, unul dintre cele mai importante centre de yoga din India și se bazează pe învățăturile lui Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. S-au purtat ritualuri incendiare tantrice, puja (rugăciuni tradiționale în templul nostru), cântând kirtani (cântece tradiționale devoționale) și cursuri de yoga zilnice (în principal în stil hatha yoga clasic). Unități ieftine și totuși spațioase și confortabile sunt oferite în cabane ecologice. Centrul de retragere este situat pe un teren plin de fructe și nuci în apropierea satului liniștit Assagao din nordul țării. Sunt oferite diverse pachete și refugii, printre care se numără "sărbătorile yogice" de o săptămână și două săptămâni, cu programări programate. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: de la 28.000 pe persoană, cota dublă, pentru o "sărbătoare" yogică de o săptămână. Prețul include toate mesele, meditația dimineții, clasa asana, criya yoghină și tehnicile speciale de yoga.
07 din 11
Acest sat de yoga eco-friendly este alcătuit din 10 colibe și, după cum sugerează și numele, este ascuns lângă un banyan sfânt, la 20 minute de mers pe jos de plaja Ashwem. Șalul de yoga de pământ a fost construit din noroi, lut și bălegar de vacă. Hatha flow yoga este predat acolo, care se bazează pe asanas (posturi) și pranayama (tehnici de respirație). Există cursuri de dimineață și de seară pentru toate nivelurile, precum și cursuri de drop-in sunt de asemenea disponibile. Mâncărurile vegetariene sănătoase sunt preparate cu ingrediente cultivate pe proprietate sau de către fermierii locali. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: 4.500 de rupii (70 USD) pe noapte. În mod obișnuit, se efectuează retrageri speciale de o săptămână de detoxifiere și costă aproximativ 800 USD pe persoană.
08 din 11
Yoga Magic este un loc unic, ecologic, cu o atmosferă magică, înconjurat de palmieri de nucă de cocos și câmpuri de orez nedecorticat lângă plaja din Anjuna . Natura este cheia aici. Cazările sunt oferite în corturi de vânătoare de lux Rajasthani decorate individual. Cursurile de yoga zilnice (în diferite stiluri: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini și Iyengar) sunt ținute în templul Yoga, modelate din noroi, lut și balega de vacă. Există, de asemenea, o piscină, un restaurant vegetarian organic și artiști rezidenți și muzicieni. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: Șapte sărbători de yoga de noapte au costat de la 38.000 rupii (570 dolari) pe persoană, cota dublă. Prețul include cazare, meditație, 12 cursuri de yoga și mese.
09 din 11
Amenajarea de către fostul farmacist, această nouă stațiune de wellness de tip boutique este situată într-un loc retras pe plaja Sernabatim, lângă plaja Colva din sudul Goa. Dispune de 15 camere de lux și oferă o gamă largă de programe de wellness all inclusive, de la Total Body Re-Balancing, până la un Intensiv Yoga Retreat, concentrându-se atât pe aspectele teoretice, cât și pe aspectele practice ale yoga. Există, de asemenea, pranayama , meditație, consultații ayurvedice și bucătărie yoghină sănătoasă. Echipa specialiștilor interni include medici, nutriționiști și hipnoterapeuți. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: Există cinci, șapte, 10 și 14 șederi de yoga de noapte, începând de la aproximativ 1.200 de dolari pe persoană, cota dublă.
10 din 11
Hotelul Purple Valley Yoga Retreat dispune de toate serviciile unui hotel de patru stele în Goa: na. Ashtanga yoga este specialitatea de acolo. Retreatul este pentru studenții serioși, cu două săptămâni de cursuri de yoga recomandate ca minim (deși este posibil să participe doar pentru o săptămână, dacă este nevoie). Fiecare curs are clase diferite în funcție de profesorul care se află la acea dată (informații detaliate despre fiecare profesor sunt furnizate pe site-ul web pentru a putea rezerva cursul pe care sunteți cel mai interesat). Sunt oferite tratamente ayurvedice și terapii de frumusețe. Există și o piscină. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: De la aproximativ 1.200 de dolari pe persoană, cota dublă, pentru o retragere de două săptămâni. Tarifele includ cazare, clase și trei mese vegetariene pe zi.
11 din 11
Hotelul Satsanga Retreat administrat de o familie este situat în satul Verla Canca, între plaja Anjuna și Mapusa, în nordul țării. Este un loc minunat pentru a vă relaxa și a fi bine, cu cursuri de yoga zilnice, masaj suedez, tratamente ayurvedice, mese vegetariene ayurvedice (preparate de un bucătar ayurvedic din Kerala), echilibrarea chakrelor, energie, consiliere și terapie cu bijuterii ayurvedice. Oaspeții se pot relaxa în piscină și grădini tropicale, de asemenea. Cazările sunt oferite în 15 camere decorate călduros, toate cu băi private și apă caldă solară, plase de țânțari și ventilatoare de tavan. Numeroase retreeri sunt organizate pe tot parcursul sezonului, dar oaspeții sunt bineveniți să stea acolo individual pentru o vacanță de yoga personală. Vizitați site-ul lor web pentru mai multe informații.
- Cost: variază, în funcție de retragere.