Sfaturi pentru drumeții montane de o zi pe trasee înalte
Muntele de drumeție vă aduce aproape de natură, de la priveliștea panoramică a vârfurilor de pini și a stâncilor stâncoase stâncoase deasupra liniei copacului până la fețele colorate ale florilor mici de la picioarele voastre. Dar drumețiile montane sunt gândite și planificate, chiar dacă sunteți doar drumeții pentru câteva ore sau o zi pe trasee marcate în apropierea unei stațiuni Rocky Mountain.
Când am urcat pe Traseul Ridge de la Telluride, singurele sunete erau prăbușirea cicadelor, tweetele stridente ale păsărilor neidentificate și tremuratul frunzelor de aspen, pe măsură ce vântul le-a străpuns.
Lumini strălucitoare prin păduri groase au evidențiat picături mici de flori purpurii și picături de lichen verzi pe bușteni căzuți. Vederea îndepărtată prin copaci care au înălțat 50-60 de picioare deasupra capului a scos la iveală benzi de stâncă striate, încă acoperite de zăpadă, în iulie.
M-am întâlnit cu un alt grup de drumeții pe această traseu populară, de aceea, în timp ce m-am plimbat de-a lungul unor sfaturi de drumeții, am început să mă răzgândesc.
Sfaturi pentru munții de drumeție chiar și pe trasee de stațiuni marcate
- Înainte de a începe, obțineți informații despre traseul pe care doriți să-l luați la biroul sau cabina de informare turistică, la stația Forest Ranger sau la un magazin local care vând echipamente pentru drumeții și ciclism. Luați cu atenție sfatul localnicilor buni - dacă el sau ea spune că traseul este ușor, ar putea fi pentru ei nu pentru oamenii de birou ancorați în oraș.
- Alegeți trasee cu atenție, astfel încât copiii mici să nu poată avea probleme, mergând în pădure sau pe o stâncă.
- Decideți în prealabil dacă doriți să vă petreceți cea mai mare parte a timpului de drumeții în pantă, în coborâre sau ambele. Sună evident, da? Dar luați Traseul Ridge ca un exemplu de ceea ce nu este ușor de văzut. Numele și harta sugerează că mergeți pe o linie de creastă. În timp ce era adevărat, am ales traseul (admis, fără să știu, dar cu bucurie mi-am dat seama mai târziu), care era aproape în întregime în jos. Am învățat acest lucru din grupul pe care l-am întâlnit, care urcase constant, de când au început la celălalt capăt al traseului Ridge. Chiar și câinele lor gâfâia foarte mult.
- Verificați întotdeauna raportul meteorologic local pentru a vedea dacă sunt prezise furtuni. (Deseori încep în după-amiaza.) Faceți-vă excursia la începutul zilei. În cazul în care începe tunet și lumina, capul înapoi în jos.
- Unele hărți ale traseelor, în special în stațiuni, indică dacă traseul este doar pentru drumeții, numai pentru motocicliștii montani sau pentru ambele. Dacă preferați liniștea și nu trebuie să vă faceți griji că vă deplasați în mod constant la câțiva pași de pe traseu, astfel încât bicicliștii să poată trece, alegeți o cale în consecință.
- Ni sa spus că n-ar trebui niciodată să mergem singuri. Acest lucru este cu siguranță adevărat în țara noastră. Pe trasee statiune, cu toate acestea, am vazut multi oameni care drumetii singuri (si am fost de drumetii singur in acea zi). În ambele cazuri, lăsați întotdeauna pe cineva acasă sau pe un prieten să știe exact care sunt trasele pe care intenționați să le luați. Dacă te rănești și nu te poți întoarce la capăt, oamenii vor ști unde să te caute. Condiții de viață în râuri, în orele de știri TV, auzim adesea despre succese în găsirea călătorilor pierduți sau răniți și a terminărilor rele, uneori pentru că nimeni nu știe unde să caute.
Ce să luați la excursii de drumeție pe munte
- Aduceți întotdeauna mai multe straturi de îmbrăcăminte. Când se află în anii 80, la baza unui munte, temperatura în sus, în cazul în care este de câteva mii de metri mai sus, va fi mai mică. În rarele ocazii, poate chiar să zăpească în munți și, deseori, să scadă până la 50 de grade pe timp de noapte. (Uneori, chiar și în anii 30). Dacă începeți într-un tricou, aruncați o cămașă cu mâneci lungi, un fleece și șosete de rezervă într-o zi de zi sau într-un pachet de șold. Utilajul de ploaie ușoară este la îndemână dacă începe să toarne.
Purtați pantofii cu o bună aderență, deoarece cele mai multe trasee sunt un amestec de rocă și murdărie. Peste gleznele de gheață pot ajuta să te salveze de la gleznele răsucite pe trasee grosiere, în cazul în care șisturi sau stânci ghemuie mizeria pentru a menține căile de erodare.
- Mai multe persoane pe care le cunosc care au probleme cu genunchiul folosesc bastoane. Puteți obține produse ușoare la multe magazine de articole sportive. Le-am folosit pe drumeții atunci când trebuie să vă deplasați în sus, în jos sau în jurul valorii de roci mai mari și pași de murdărie, și ei fac mult mai ușor.
- Adu un trusă de prim ajutor, o lanternă, o busolă și o hartă. Sunetele low-tech, dar există locuri în sălbăticie unde nu puteți obține un semnal, iar GPS-ul sau alte aplicații de pe telefonul dvs. smartphone nu vor fi disponibile pentru dvs.
Aduceți alimente și apă
Ați deshidratat mai repede la altitudine mai mare, deci aduceți multă apă. Nu uitați barurile de energie sau alte produse alimentare care vă oferă puterea de a păstra drumețiile.
Aveți grijă de animalele sălbatice
Sunteți pe gazonul lor, așa că nu vă surprindeți dacă vedeți sant, cerbi, chiar un urs sau - deși rar - un leu de munte. Iată câteva sugestii pentru evitarea confruntărilor cu animalele sălbatice.