Când aveți nevoie de o motivație suplimentară pentru a ieși afară atunci când este rece, schiurile de schi pot obține pomparea sângelui. Nu vă faceți griji cu privire la liniile de ridicare sau la costurile ridicate ale biletelor de ridicare. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ieși pentru o zi distractivă cu prietenii, oferind o mulțime de oportunități de conversație în timp ce vă bucurați de peisaje frumoase. Și nu puteți bate arderea acestui antrenament complet - până la 500 de calorii pe oră!
Planificați-vă aventura de schi fond
Dacă sunteți nou la schi fond, fie să ieșiți cu un prieten sau ghid experimentat, fie să faceți o lecție sau să vă înscrieți într-un turneu de grup pentru începători, pentru a învăța noțiunile de mișcare, încetinire, înălțare și, cel mai important, oprirea! Venture Outdoors efectuează excursii de schi Cross Country cel puțin o dată pe săptămână, în lunile ianuarie și februarie, unele orientate special pentru noii veniți, cu accent pe educație și tehnică. Locațiile REI de la Settlers Ridge și de la South Side oferă, de asemenea, ocazional lecții de începători pentru cross country.
Experții sugerează pregătirea pentru o aventură de schi fond cu succes, purtând mai multe straturi de bumbac și o jachetă impermeabilă. Puteți economisi niște bani purtând haine și alte unelte pe care le aveți deja pentru drumeții, ciclism sau alte sporturi. Veți dori, de asemenea, să purtați un rucsac mic sau camelbak pentru produse esențiale de bază, cum ar fi apă, gustări energetice, țesuturi și cheile mașinii și telefonul mobil.
Va trebui să cumpărați, să închiriați sau să împrumutați cizmele, poli și schiurile, desigur! De multe ori le puteți închiria în locul pe care schiați, dar dacă nu este o opțiune, atunci închiriați echipamentul cu o zi înainte de un magazin local de schi, cum ar fi Peak Ski și Snowboard în Monroeville și Gibsonia. Unele dintre călătoriile organizate în străinătate, cum ar fi cele oferite de Venture Outdoors, fac echipamentul de închiriere disponibil fie prin rezervare în avans, fie pe traseu.
În cazul în care la Cross Country Ski în apropiere de Pittsburgh
Cele mai multe stațiuni de schi din zona Pittsburgh au câteva trasee de schi fond, inclusiv Seven Springs și Hidden Valley. Nu priviți parcurile din zonă și centrele naturale, totuși - tipurile de locuri unde puteți face drumeții în timpul verii. Cele mai multe parcuri de stat din apropiere de Pittsburgh au trasee de trasee, inclusiv Raccoon Creek State Park, Ohio State Park și Parcul de Stat Moraine . Cereți oficialilor din parc să vă indrepte spre cele mai bune trasee de cross-country pentru nivelul dvs. de abilități sau să consultați această listă de trasee populare din zona Pittsburgh Area Cross Country Trails. Hartwood Acres este un alt loc minunat pentru o după-amiază de schi fond, când există zăpadă suficientă, precum și traseele locale de cale ferată, inclusiv traseul Montour și traseul Panhandle.
Verificați condițiile de zăpadă din Laurel Highlands înainte de a pleca! Doar vizitați Pennsylvania Cross-Country Ski Association și faceți clic pe camera web.