5 Retrăgi Yoga în America Centrală, pe care o vei iubi

America Centrală este o zonă privilegiată, înconjurată de unele dintre cele mai uimitoare plaje din lume, o vreme perfectă pe tot parcursul anului și spiritul înalt al populației sale disproporționate. Nu sună acest sunet ca un cadru perfect pentru un refugiu de yoga? Dacă sunteți de acord, nu sunteți singuri! În fiecare an, mii de yoghini decid să-și exerseze cele mai bune poziții în mijlocul uimitoarei vieți sălbatice din Guatemala, bucurându-se de apusurile de soare uluitoare din Costa Rica sau prin imersarea tonurilor albastre unice din Marea Caraibelor.

Dacă sunteți interesat să mergeți într-o retragere de yoga în America Centrală, mai jos este o listă cu cinci dintre cele mai bune programe pe tot parcursul anului pe care le veți găsi în această regiune. Acestea oferă toate lucrurile pe care un yoghinul le poate aștepta din această experiență, instructori calificați, opțiuni alimentare sănătoase și toate sesiunile de yoga necesare pentru aprofundarea practicii dvs. America Centrală este o zonă privilegiată, înconjurată de unele dintre cele mai uimitoare plaje din lume, vremea pe tot parcursul anului și spiritul înalt al populației sale disproporționate. Nu sună acest sunet ca un cadru perfect pentru un refugiu de yoga? Dacă sunteți de acord, nu sunteți singuri! un an, mii de yoghini decid să-și exerseze cele mai bune poziții în mijlocul uimitoarei vieți sălbatice din Guatemala, bucurându-se de apusurile de soare uluitoare din Costa Rica sau prin imersarea tonurilor albastre unice din Marea Caraibelor.

Dacă sunteți interesat să mergeți într-o retragere de yoga în America Centrală, mai jos este o listă cu cinci dintre cele mai bune programe pe tot parcursul anului pe care le veți găsi în această regiune. Acestea oferă toate lucrurile pe care yoghinele le pot aștepta din această experiență, instructori calificați, opțiuni alimentare sănătoase și toate sesiunile de yoga necesare pentru a vă aprofunda practica.

• 01 din 05

  21 de zile de reîntregire intensă de yoga în Nicaragua

  Nu veți găsi o experiență de retragere yoga mai autentică! Ashramul Ahimsa Yoga este o locație magică în jungla Nicaragua, departe de zgomotul și stresul orașului. În timpul retragerii, veți avea cursuri de yoga zilnice care se concentrează asupra diferitelor elemente de yoga, cu ajutorul personalului unui profesor de yoga certificat, pentru a rezolva orice îndoială și pentru a vă corecta alinierea.

  Sesiunile de yoga sunt completate cu prelegeri despre filosofia yoghină în care veți învăța despre Ayurveda, chakrele, protecția energetică, vindecare, Reiki și multe ateliere de distracție pentru a învăța diferite lucruri cum ar fi coacerea pâinii, sculptura cu linguri, jonglerie! Și nu vă faceți griji cu privire la mâncare, există prânz de casă zilnic, precum și mic dejun și cină vegană.

• 02 din 05

  5-Day Yoga Retreat buget în Costa Rica

  Reparațiile de yoga ar putea uneori să semene cu vacanțe scumpe pe care nu le poate permite toată lumea, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Din fericire, există retrete de yoga cu adevărat accesibile, cum ar fi acest lucru de către Casa Zen Guesthouse și Yoga Center. Are o mare varietate de opțiuni pentru toți călătorii, de la camere private, spațiu pentru grupuri mici sau doar un pat într-un cămin.

  Dar nu vă înșelați de prețurile sale scăzute, oferta este încă destul de completă cu micul dejun zilnic, cursuri nelimitate de Hatha și Vinyasa Yoga, toate recuzitele disponibile pentru examenul dvs. și îndrumarea instructorilor de top. În plus, puteți încerca o excursie cu bicicleta, baldachin, călărie, plimbare în picioare în picioare, snorkeling sau surf pentru a vă completa călătoria și pentru a explora frumusețea regiunii Costa Rica.

• 03 din 05

  7 zile Sail-Surf și Yoga Retreat în Panama

  Acesta este un refugiu cu adevărat unic de yoga datorită locului său specific: o barcă! Este ținut la bordul unui catamaran care navighează în Caraibe, plecând de la Panama prin insulele San Blas. Dar nu credeți că veți fi blocați în mijlocul mării timp de 7 zile, există diverse excursii și drumeții în junglă printre natură.

  Dacă vă place combinația de surfing și yoga, aceasta este retragerea pentru dvs. Acesta include utilizarea nelimitată de surfboards și un tur exclusiv ghidat de surf pentru a vă ajuta să găsiți cele mai bune valuri. Și, bineînțeles, vă veți bucura de sesiuni de yoga zilnice pentru a vă relaxa și pentru a vă întinde cu unele dintre cele mai spectaculoase vederi din America Centrală. Toate mesele sunt incluse; alimentele provin de la nivel local și sunt disponibile opțiuni vegetariene și vegane.

• 04 din 05

  Șaman de șase săptămâni curăță yoga în Guatemala

  Împreună cu yoga, medicina plantelor este conceptul principal al acestei retrageri șamanice. Pe lângă două cursuri de yoga zilnic, programul include activități precum ceremoniile de medicină; Reiki și sesiuni de meditație; coca de lectură și de ouă; îndepărtarea tutunului; ayahuasca; și multe alte lecții pentru a înțelege utilizarea vindecării plantelor. Într-adevăr, în fiecare zi pregătiți o baie cu diferite ierburi pentru a spăla energiile negative.

  Chiar dacă veți fi ghidați de instructori cu înaltă calificare, Lacul Atitlan, pădurea și toți vulcanii care înconjoară frumosul sat maya în care se petrece această retragere, vor deveni cei mai mari profesori pe această călătorie transformatoare care explorează uniunea de yoga și șamanism.

• 05 din 05

  Șapte zile Yoga și spaniolă în Costa Rica

  Dacă vizitați America Centrală, cel puțin puteți să faceți este să încercați să vorbiți limba maternă. Această retragere de yoga în Montezuma dorește să ajute străinii să învețe ceva spanioli, astfel încât să ofere 2 ore de curs pe zi cu profesori profesioniști care vor introduce noi vorbitori în limba respectivă sau vor îmbunătăți abilitățile elevilor mai avansați.

  Și, desigur, această retragere include o sesiune de yoga zilnic, un masaj relaxant și un delicios mic dejun sănătos în fiecare dimineață. În plus, există excursii la Insula Tortuga, scufundări, snorkeling, caiac, pescuit și multe alte activități care să vă completeze vacanțele în această parte magnifică a lumii!