Doar la două ore de mers cu mașina de la Las Vegas, stațiunea Red Mountain din St. George, Utah, este renumită pentru programul său de drumeții . De fapt, drumețiile de dimineață prin terenul sud-vestic al Munților Roșii sunt inima Muntelui Roșu și, indiferent de cât de potrivite (sau improprii) sunteți, există un grup pentru voi. Explorările exploratorului sunt plimbări de mers pe jos, cu opțiuni de fotografii și timp să se uite la petroglife. Provocările drumeții vă împing un pic mai departe și mai repede, cu mai mult câștig în altitudine.
Exercițiile de forță sunt o împingere rapidă în canioane abrupte și peste pietre. Oricât de rapid și greu doriți să mergeți, un ghid va rămâne cu dvs. (Din fericire, cineva se gândește și la partea din spate a ambalajului.
Red Mountain este, de asemenea, unul dintre cele mai accesibile stațiuni balneoclimaterice : ratele zilnice pentru cazare, mese, drumeții și activități de fitness pornesc în jur de 300 $ pe persoană pe noapte. Este greu să batăm această rată pentru această calitate, mai ales într-un astfel de peisaj spectaculos. Un superb munte roșu (denumirea stațiunii) se ridică în spatele unui cluster de clădiri adobe. S-ar putea să vă vedeți prepelițele în grădină în dimineața devreme sau să auziți bufnițele care se hrănesc pe timp de noapte înapoi în camera voastră.
Inițial o fermă de grăsime, când a fost deschisă în anii 1980, Red Mountain are o infrastructură care datează din acea epocă. Prin camerele curate și ordonate, camerele standard sunt mici (gândiți-vă la dimensiunile motelului) în comparație cu apartamentele în stil apartament care se găsesc în stațiunile moderne.
Cu toate acestea, sunt confortabile, prețul este potrivit, iar oricine dorește mai mult spațiu și un șemineu care poate fi pornit prin apăsarea unui buton, poate trece la o vilă.
În studiourile luminoase, studiourile de cardio, NIA, dans, TRX, Zumba, yoga, meditație, stretch, mat, Pilates și pregătire de forță sunt toate incluse în pachetele de retragere, precum și antrenamentele de apă și drumețiile zilnice de dimineață.
Unele dintre cele mai bune activități sunt suplimentare, cum ar fi o excursie la aventuri în spectaculosul Bryce Canyon sau Parcul Național Zion sau o plimbare cu bicicleta în comuna fermecătoare de desert Kayenta (alertă de cumpărături!)
Puteți să călăriți în Canyon de zăpadă, să urcați pe stânci, să cunoașteți o turmă de mustangi sălbatici, caiac sau să vă bateți pe o rocă roșie la apusul soarelui. Încercați-vă mâna la canyoneering - o combinație de drumeții, alpinism, scramblere, rapping și stoarcere prin secțiuni înguste ale canionului slot. Ghidurile în aer liber sunt oameni distractivi, interesanți care iubesc ceea ce fac și vor crea chiar și o aventură personalizată. Doar aduceți un plus suplimentar în bugetul dvs. Experiențele în aer liber variază de la 130 USD pe persoană (patru ore de caiac) până la 250 USD (șase ore de canionare).
Dupa ce ati facut un apetit, toata lumea se aduna la sala de mese Canyon Breeze elegant, rustic, unde mancarea este neobisnuit de buna. Cu feluri de mâncare, cum ar fi cervena venison din melasă, cu pălărie, mure și salvie, pepita de scorțișoară și brânză daneză albastră - plus un meniu de desert și o listă de vinuri - poate fi greu să piardă în greutate aici. Dar alimentele sunt sănătoase și calorii mai scăzute decât sună.
Există o Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat (2.200 de dolari pentru șapte nopți), cu o dimensiune limitată a grupului și o îndrumare suplimentară mentală, emoțională, fizică și nutrițională de la echipa de specialiști de wellness și fitness de la Red Mountain.
Acest pachet include o analiză a cheltuielilor pentru energia de repaus (REE), care vă arată exact cât de multe calorii arde corpul dumneavoastră o zi și o analiză metabolică cardiovasculară vă oferă informații valoroase despre cum să vă exercitați cel mai eficient pentru a pierde grăsime. Împreună cu o demonstrație de gătit și un prânz meserios, veți primi servicii cum ar fi o consultare personală a nutriției și o sesiune de antrenament personal care ar costa de obicei în plus.
Există atât de mult de făcut pentru că ați putea uita de serviciile spa. Nu-i! Sagestone Spa este situat într-un cupol înalt de 60 de metri, care a fost una dintre clădirile originale din anii 1980. Unul dintre cele mai populare tratamente spa, The Red Mountain Revitalizer (170 de dolari pentru 75 de minute) este un tratament de lux care începe cu un scrub de zahăr urmat de un masaj sub un duș Vichy .
Un masaj delicios de scalp spala si conditioneaza parul pentru a va lasa linistita, hranita si reinnoita pentru o alta zi.
Shaman Ghidul spiritului Betina Lindsey oferă vindecarea spiritului prin puterile sacre ale apei, focului, pământului și respirației, alături de o viziune intuitivă, curățirea energetică și echilibrarea prin sunetele bolurilor de cristal. Calea vieții de citire și vindecarea sunetului vă ajută să scapați de credințele limitate și să vă acordați înțelepciunea interioară.
Utilizarea imaginilor hipnotice ghidate pentru o schimbare pozitivă, consultantul hipnotizator Barbara Harrison facilitează o stare de spirit calmă și liniștită pentru a reduce stresul, a elibera negativitatea și a ajuta la schimbarea comportamentelor limitative.
Având în vedere calitatea setărilor, camere, alimente și programare, Red Mountain oferă o valoare fantastică. Acest spa este pentru dvs. dacă sunteți inspirat de peisajul sud-vestic și iubiți aventura în aer liber.
Informații de contact: Red Mountain Resort, PO Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Rezervări gratuite la numărul 1-877-246-4453.