Când încă mai ești pentru ars
Burning Man Caravansary a avut loc în ultima săptămână din luna august a acestui an (așa cum o face în fiecare an). Era plin de instalații uimitoare de artă, muzică frumoasă, oameni frumoși și, în general, era un univers paralel minunat. Nu e de mirare că este atât de greu să lași un astfel de loc minunat în urmă.
Depresiunea post-Playa este un lucru real și este normal să suferiți de ea după revenirea la "lumea implicită" după o săptămână minunată în Black Rock City.
După ce am ars prima oară acum trei ani, m-am ocupat destul de bine. Am simțit că am văzut multe și am întâlnit niște oameni foarte buni. Al doilea an, dintr-un motiv oarecare, de fiecare dată când am văzut ceva legat de Burning Man, am vrut să plâng (și câteodată chiar am făcut-o). Nu am putut să mă descurc fără a deveni o epavă emoțională. În acest an, după a treia mea arsură, sunt undeva între cele două extreme.
Deci, care sunt pașii pe care aceștia dintre noi, cu post-Burning Man blues, le pot lua pentru a combate sentimentul de lipsă de "acasă"? Iată cinci sugestii pentru a reveni la lumea implicită:
Știți că ați avut o mare arsură
O parte din motivul pentru care vă simțiți așa de jos este, probabil, pentru că v-ați bucurat de arderea dvs. atât de mult încât să aveți dificultăți în a face față faptului că sa terminat. Probabil că ați întâlnit oameni uimitori și ați văzut lucruri uimitoare care pur și simplu nu par să existe în lumea reală. În același timp, probabil că vă simțiți ca și cum ați ratat o mulțime și ați dori să aveți mai mult timp să experimentați totul.
Am tendința de a avea sentimente intense de FOMO (teama de a pierde) în timpul majorității festivalurilor, dar Burning Man este de departe cel mai rău. Se întâmplă atât de mult peste tot, tot timpul, că este imposibil să simți că am văzut și am făcut totul.
Singura modalitate de a combate aceste sentimente este să accepți că ați făcut exact ceea ce v-ați dorit și trebuie să faceți în fiecare moment.
Asta înseamnă că ați experimentat festivalul la maxim pentru dvs., personal. Aceasta este adevărata natură și spiritul lui Burning Man, la urma urmei.
Ai grijă de tine
Dacă reușiți să vă luați mai mult timp de lucru pentru a vă prinde din somn, faceți acest lucru. Dacă sunteți yoghină, faceți o yoga. Indiferent de rutina obișnuită, încercați să infuziți în ea unele activități de exerciții fizice sau alte activități care provoacă endorfine.
Indiferent ce faceți, nu continuați petrecerea. Corpul și creierul au nevoie de odihnă. Cinstește-ți trupul, dă-i un duș frumos și lung și mânca toate verdele proaspete pe care nu le-ai primit în timpul jocului. Bucurați-vă de recompensa lumii implicite.
Găsiți o comunitate de arzătoare
Există comunități de arzătoare în aproape fiecare oraș major din lume. Căutați grupuri Google și / sau Facebook pentru a vedea ce ar putea fi disponibil în apropierea dvs.
Conectarea cu persoane asemănătoare este o modalitate excelentă de a păstra în viață sentimentele bune ale arderii voastre.
Participați la un eveniment de decompresie
Multe orașe importante, cum ar fi Los Angeles, San Francisco, Londra, și multe altele au după ars evenimente câteva luni după Burn se termină. Acestea se numesc decompresie, iar site-ul Burning Man a compilat o listă de evenimente care au loc în întreaga lume.
Există festivaluri de tip spin out, cum ar fi AfrikaBurn, Nicăieri și Festivalul Fusion.
Include elemente din Playa în viața zilnică
De ce te-ai bucurat la Burning Man? A fost muzica? Ascultați mai multă muzică pe care ați iubit-o și participați la mai multe emisiuni live. Ați iubit aspectul spiritual? Faceți-i timp în viața de zi cu zi. Iti plac legaturile personale? Căutați-le mai mult, mai ales în cadrul unei comunități de arzătoare menționate mai sus.
Mai presus de toate, apreciați și recunoașteți timpul uimitor pe care l-ați avut și pregătiți-vă pentru următorul ars!