Sălile, cluburile și studiourile pe care le veți iubi
În timp ce mulți oameni aleg începutul lunii ianuarie pentru a lucra la obținerea unui nivel mai sănătos, puteți să vă hotărâți să aveți mai multă grijă de tine în orice moment al anului. Marea regiune Sacramento are o gamă variată de opțiuni de fitness de la formatori personali la oportunități de exerciții de specialitate. Orice ai de gând să faci, să te încadrezi în capitala statului este simplu și accesibil.
Sală de sport tradițională cu o nouă perspectivă
Sacramento este cunoscut pentru demografia sa ciudată, ceea ce face ca aceste destinații să devină ideale pentru locurile pentru cei care doresc antrenamente standard fără clientela tipică.
Bodytribe Fitness
Cu o abordare holistică a fitnessului, Bodytribe se mândrește cu intensitatea sa fizică și psihică. Prin înțelegerea crescută a puterii, a bunăstării și a relației cu alții, participanții la sala de sport pot alege între mai multe clase diferite. Bodytribe a fost primul care a oferit clasele Kettlebell, iar aceasta continuă să fie specialitatea lor.
Bazează-te pe mine
Situat în inima orașului Sacramento, Lean on Me este o sală de fitness non-lanț care oferă mai multe clase gratuite membrilor decât orice altă unitate din zonă. Clasele includ ciclism, pilates, egoscue, yoga, box si multe altele.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks este cunoscut pentru minunatul său alpinism de stâncă, dar știați că oferă, de asemenea, o gamă largă de cursuri de fitness? De la yoga la trecerea la jui-jitsu, puteți găsi ceva ideal pentru programul dvs.
Când este momentul să devii serios
Dacă sunteți o călătorie bine pregătită la sala de sport și căutați un loc nou pentru a intra în formă, Sacramento are multe opțiuni.
Aceste săli de sport oferă totul și sunt acasă pentru mulți membri care sunt serioși în ceea ce privește sănătatea și sănătatea.
Alhambra Athletic Club
Deținut de Wenmat Fitness, acest club de servicii complete de sănătate oferă cursuri de stimulare, astfel încât să economisiți bani pe măsură ce vărsați kilograme. Ele oferă, de asemenea, teste de grăsime corporală, diferite clase de exerciții de grup și îngrijire a copiilor în timpul tuturor programelor.
Puteți chiar să lucrați unul cu unul cu un dietetician înregistrat pentru a afla cum să facă alegeri alimentare inteligente.
Caramida construită
Brickhouse Built este o unitate de fitness de tip bootcamp din Roseville, care oferă, de asemenea, sesiuni de pregătire personală. Accesibil și oferind atât cursuri de dimineață cât și de seară, acest centru de fitness vă poate oferi tot ce aveți nevoie pentru a vă îngriji de sănătatea.
Sacramento antrenamente care sunt distractive
Dacă nu puteți suporta ideea de a alerga pe o banda de alergat sau de a ridica greutăți zilnic, încercați un exercițiu care este atât de distractiv încât nici măcar nu vă dați seama că este bine pentru dumneavoastră.
Sacramento Pole Fitness
Polul de fitness nu este neapărat ceea ce pare. Acest regim de fitness relativ nou implică o combinație de dans, gimnastică și artă aeriană. Jocul de dans este provocator, distractiv si potrivit pentru oameni de toate formele si dimensiunile. Chiar și femeile gravide și bărbații participă la facilități cum ar fi Sacramento Pole Fitness, care oferă o gamă largă de clase de a alege.
Royal Stage Arte crestine performante
Royal Stage oferă cursuri de dans incredibil de accesibile atât în Roseville, cât și în Sacramento. Ele păstrează lucrurile prietenoase cu familia, deci nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu tremurarea pradă sau cu îmbrăcămintea neplăcută, dacă descoperiți că ați fost prea conștient de a vă exercita.
Ele oferă o clasă de balet de dimineață pentru adulți, precum și o mulțime de opțiuni de seară pentru adolescenți și adulți.
Ce să caute într-o sală de gimnastică din Sacramento
Deoarece există multe opțiuni de fitness în Sacramento, poate fi dificil să înțelegeți ce este potrivit pentru dvs. Puteți începe prin a face o listă personală a ceea ce este important pentru dvs. Aceasta ar putea include:
- Costul lunar sau anual de membru
- Echipamente disponibile
- Ore de operare
Dincolo de aceste elemente de bază, ar trebui să căutați un instructor de fitness sau un antrenor personal care să se potrivească cu obiectivele dvs. Acest lucru nu înseamnă numai că sunteți de acord să pierdeți în greutate sau să fiți mai activi, dar să fiți aliniat corespunzător cu personalitatea dvs. și capabil să comunicați eficient.
Dacă nu sunteți sigur de ce sală de gimnastică este potrivită pentru dvs., adresați-vă unui prieten pentru o recomandare sau recrutați pe cineva care să meargă cu dvs. când verificați locurile.
Este minunat să renunțați la idei de pe cineva în care aveți încredere și să vă asociați la o sală de gimnastică cu o altă persoană, de asemenea, vă va ține la răspundere în acele zile în care nu vă simțiți că vă mișcați de pe canapea.
În cele din urmă, locația ar trebui să fie întotdeauna o considerație. În loc să căutați undeva în apropierea casei dvs., căutați undeva lângă locul de muncă. Veți fi mai motivați să lucrați în seara dacă se află în mod convenabil și veți fi terminat și mai repede.
Există atât de multe minunate săli de sport din Sacramento, trebuie să găsești un câștigător după doar câteva vizite.