Numele lui Watsu provine dintr-o combinație de "apă" și "shiatsu". Acesta a fost dezvoltat și comercializat de Harold Dull încă din 1980, când a început să se alăture Shiatsu elevilor care plutesc în apa caldă din Harbin Hot Springs din California. În primii săi ani, Watsu a fost mai mult despre întindere, dar, în calitate de terapeuți și beneficiari, a observat efectul emoțional profund pe care l-au avut asupra oamenilor, accentul sa schimbat de la pur fizic la emoțional și energic.
Watsu este o formă de îngrijire a caroseriei care are loc în apă caldă, adâncă, cu terapeutul care leagă persoana care primește. Watsu poate fi un tratament profund care funcționează atât pe corp cât și pe minte. De fapt, se crede că ajută la vindecarea "rănilor de separare" și reînnoiește în noi sensul nostru de legătură și unitate cu alții.
Situat la două ore nord-est de San Francisco, Harbin Hot Springs a fost întotdeauna la sol zero de tratamente Watsu. În 2015, totuși, 95% din clădirile din Harbin, precum și majoritatea sistemelor sale de infrastructură, precum și pădurile, grădinile și peisajul, au fost distruse de foc. Este încă în procesul de reconstrucție.
Watsu este relativ neobișnuit la spa-uri din două motive. În primul rând, terapeutul trebuie să aibă o pregătire specială, de obicei din Harbin Hot Springs. În al doilea rând, spa-ul trebuie să aibă o piscină specială care este încălzită la exact aceeași temperatură ca și corpul. Acesta nu este un tratament pe care îl puteți face într-o piscină sau în cadă cu hidromasaj.
Unele stații balneare au în aer liber bazinele Watsu înconjurate de pereți, cu panouri din panza deasupra capului pentru a crea o combinație de lumină solară și umbre.
Ce se întâmplă în timpul tratamentului cu Watsu?
Tu și terapeutul de masaj purtați costume de baie. Terapistul intră mai întâi în apă. Apoi intrați în apă și, în timp ce stați pe un pas, terapeutul pune flotoare în jurul gleznelor dvs. Pentru a intra în apă, puneți un braț în jurul spatelui terapeutului în timp ce vă coboară, vă ia toată greutatea și vă trage în apă .
Terapistul te răstoarnă apoi în apă, mai întâi într-un fel, apoi în altul, luând corpul printr-o serie de întinderi pasive și răsuciri. A fi tinut in apa calda este profund relaxant.
Unii oameni consideră că prima sesiune de la Watsu are ca scop să înveți să ai încredere în faptul că cineva e acolo pentru a te sprijini. Alții încearcă să depășească o teamă de apă. (Dacă ești tu, asigurați-vă că îi spuneți terapeutului dvs.). Alții se pot relaxa pe deplin și îl pot găsi profund liniștitor de la prima sesiune.
Rezistențele delicate ale lui Watsu au un efect terapeutic asupra corpului. Flotabilitatea și susținerea apei permit coloanei vertebrale să se miște în moduri care nu sunt posibile pe uscat. Mulți oameni consideră că funcționează și pe un nivel emoțional, promovând încrederea și conexiunea.
Dacă vă place spa-uri și a vedea Watsu pe un meniu spa, am foarte recomandăm să-l. Este unul dintre cele mai profunde tratamente pe care le-am avut vreodată.
Unde pot obține Watsu?
Din cauza bazinului special, Watsu este încă un serviciu relativ neobișnuit. Este cel mai ușor de găsit în California, unde mulți practicanți au fost instruiți la Harbin Hot Springs. Iată o listă a câtorva locuri pentru a obține un tratament Watsu:
California: Miramonte Resort Spa din Palm Springs; Două Bunch Palms Resort & Spa în Desert Hot Springs; Sea Spa la Loews Coronado Bay Resort și Spa din Coronado; Fairmont Sonoma Mission Inn și Spa și Raindance Spa la The Lodge at Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo la Enchantment Resort din Sedona; Boulders Resort în Carefree; Sanctuarul Spa de la Camelback Mountain și Spa Alvadora la Royal Palms Resort and Spa, ambele în Phoenix.
New Mexico: Spa și centru de wellness SháNah la Bishops Lodge Resort & Spa din Santa Fe.
Florida: Spa-urile din Florida care oferă Watsu este Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa pe Marco Island, Florida
Las Vegas: Spa Bellagio la Bellagio; Aquae Sulis Spa la JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub la Hotelul Venetian.
Scoția: Un centru spa și de sănătate de la Sheraton Grand Hotel & Spa din Edinburgh, Scoția, oferă Watsu.
De asemenea, puteți căuta persoane private.